老化は足から（１１３）太谿（たいけい）

2018.12.10 健康な生活, 冷え性, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１３）太谿（たいけい）

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、

今回は、、太谿（たいけい）
忘年会続きで、、
運動不足で、、
むくみ気味でお困りのあなたへ、、

足腰の冷えや痛み、、
月経時の違和感や痛みなど婦人科系の疾患ほか
色々調べてみたら、、
多岐の症状にわたり”効果あり”のツボのようです、、
太渓もまさにに万能ツボの一つですね、、

場所：画像の赤点のあたり（左右）
内くるぶしの高さで後ろ方向に行き、
アキレス腱との間のくぼんだところにあります、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために

もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

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