【グリーンスムージー・ライフ？】

2019.10.11 YouTube, 健康な生活

【グリーンスムージー・ライフ？】

お疲れ様です

あなたの動画SEO集客コーチ　おかの哲(OKANOSATOSHI.com)です

台風の動向が心配ですね、、

明日のセミナーが中止のようなので、
自宅に引きこもる予定です、、

さて、
前に吉田真弓さん主催の
「グリーンスムージー・レッスン」に
初参加後に興味を持ち、、

いろいろなミキサーがあること、、
ジューサーとは違うことなど、、
新たな知恵がつきましたが、、

迷いに迷って、、
やっと自宅にミキサー（初）が届きました、、

はじめてのこともあるし、
材料を残さないように

バナナ１房、チンゲン菜２株、梨１個

のシンプル食材で早速昨夜チャレンジ！

５杯作って飲んだらお腹いっぱい！？
味は甘くなく飲みやすかったですね、

その後は夕食は無理、、
ビール３５０mlと柿の種コブクロ、
チーズ１片をつまみで終了です。

継続が鍵のようなので、、
食材かえてやっていきます、、

YouTubeにアップしましたが、
音楽を繰り返しにし忘れて失敗！

いいね＆チャンネル登録お願い致します

・YouTube代行モニターも募集してます

この記事へのコメントはありません。

関連

関連記事

【電子タバコ、危険】

冷え性と霜焼け

【自由からの逃走を試みる】

【鹿島神宮篇４アップしました】

国立劇場七月歌舞伎鑑賞教室・参加当日

鎌倉散策

サプリメントとは何か？

忘年会に参加しました！

老化は足から（１２１）八髎穴①上髎（じょうりょう）

「昭和初期の絵はがき・銚子名所篇」アップしました

望郷酒場

足ツボツンツン

美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた

プロテインサプリメントとは？

ブックオフって高く売れたりする？！物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...

はたしてストーリーは読み手の心に響くのか？

祖父の生きた時代からの招待状

【波風が立たないようにするということ】

【水郷潮來編②アップしました】

目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは？

【初、蓮田駅下車】

Webライティングで最低限必要なものは何があるのか？

Q&A

20180919 老化は足から５６ 目の疲れ

これも仕事のひとつなの？ Webライターに任されるこんな仕事とは？！

ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ！

いざ！インタビュー記事に挑戦しよう！

日高屋 牛久西口店開店！行ってみた

新iMac

ヒアルロン酸の注射によるアンチエイジング効果とは？

初心者必見！売値が事前に分かる裏ワザとは！？（前篇）

【年代別の収入とはいくらか】

安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう！

【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】

ときには休息だって必要！Webライターにおすすめの気分転換とは！？

【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で！】

女性に嬉しいイソフラボンが配合されたサプリメント

目尻のしわ対策とは？

老化は足から⑤

老化は足から（１２６）デトックス②

疲労回復に効果的なクエン酸サプリメントとは？

【 YouTubeにアップしました！】

WEBライティングを教えてもらったけど、どんな仕事なんだろう？

フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは？

【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか？】

物販ビジネスが副業におすすめ理由とは？！

サプリメントのランキングで上位になることが多い商品とは？！

20180924（月）老化は足から＃５９ 食事の味・辛さ

モチベーションを自分で高められるようになろう

二十代で販売に出会う

冷え性の改善その 2・体の柔軟性の低下防止

LINE＠友だち登録募集中

物販ビジネスの極意とは！？得意ジャンルを作っておこう！

トロピカルビーチ、なう

髪が気になる人におすすめのサプリメントとは？

これから物販ビジネスを始めたい方向け！リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは？！

足圧とセールスについて・最終回

冷え性の改善その・水分（糖分）の摂りすぎ注意！

いい天気でした、、

モチベーションに期待するな！やる理由を自らつくって書き出す

【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】

LP（ランディングページ）ってなに！？

心の健康、日本人同士になって

初心者必見！売値が事前に分かる裏ワザとは！？（後篇）

目標は立てるだけでは意味がない！モチベーションを高め続ける目標についてのこと

物販ビジネスを成功に導くKeepaとは？！

【０期オンラインサロン募集】

【鹿島神宮篇３アップしました】

昭和初期の写真たち、、③

禍福己による→心技体己による

もう3年前というか、

老化は足から（１１３）太谿（たいけい）

【生前整理の重要性！ってわかっていますか？】

老化は足から（１２２）八髎穴②次髎（じりょう）

【水郷潮來あやめ旅館編アップしました】

冷え性を改善していく・からだの歪み

30分以内に上位表示

モチベーションに期待するな！ ②やらない理由をつぶすことが大切

20180919 老化は足から５６　目の疲れ

これも仕事のひとつなの？　Webライターに任されるこんな仕事とは？！

日高屋牛久西口店開店！行ってみた

【重曹×クエン酸　飲む場合は適量摂取で！】　

【 YouTubeにアップしました！】　

20180924（月）老化は足から＃５９　食事の味・辛さ

【水郷潮來あやめ旅館編アップしました】　

石岡地区幌獅子・マンホールカード

老化は足から（９９）　炭酸

老化は足から（１０１）　炭酸③

おかの哲さんと富澤恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります！

【醤油の貸し借りと返礼からみる人間らしさ】

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、やる気を回復させる方法とは？】

20180921（金）老化は足から＃５８　簡易スクワット

物販と出会って　今回品川泊

冷え性・その2　原因とは？

【１日８時間、週40時間以下】　

【ギラギラアブラたっぷりのってる輝いている方たちとの時間共有！】

YouTube集客代行サービスの　お知らせ

小村悦子さんの「社長お話聞かせて下さい！」

【セキュリティは破られるのが当然とするしかないのか】