20180925(火）老化は足から＃６０　湧泉

おかの哲です。

老化は足から（６０）

万能ツボ・湧泉

未病（病気になる前の状態）にうちに、、
メンテナンスするために、、、
あまりにも有名なツボの場所があります、、

湧泉（ゆうせん）

「押せば命の泉わく」って
聞いたことありませんか？

足の疲労回復にはもちろん、、
足裏のほてりやむくみ解消にも、、

頭痛やめまい、精神安定・肝臓にも
対応するまさに、エネルギー補充に、
万能のツボと言われる所以です、、

あし指を曲げた時に、、、
足裏が窪みますが、、
その一番窪んだ場所が湧泉です、、

寝起きなのに疲れが取れないとか、、
逆に仕事終わりで
１日中靴で圧迫した足の血流を促して
むくみ解消対策として、、、

ちょっと疲れが取れない時などに、、
グリグリ、モミモミ、、
湧泉、、試してみてくださいね、、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！