老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(123)八髎穴③
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、
八髎穴(はちりょうけつ)と言われる
背中側の仙骨の左右に4つずつ
綺麗に縦に並んでるツボのうちの
次髎の下にあるツボです、、
中髎 (ちゅうりょう)
八髎穴は、自律神経の副交感神経への
アプローチを目的に
治療に採用することもあるツボです、、
場所:画像の赤点のあたり(左右)
先に挙げた通り、次髎の下のところにあります、、
こちらのツボも婦人科系のお悩みに
欠かせないツボのようで、、
鍼灸師の方が不妊治療のために
(次髎とかと一緒に)鍼をうつとのことです、、
中髎のツボの場所を見極めるのが、
難しい場合は、、、
上髎や次髎を探り当ててから、、
少し下がっていってみて
見つけてみてくださいね、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
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