老化は足から(119)承筋(しょうきん)
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(119)承筋
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、
今回のオススメのツボは承筋(しょうきん)
承山と合わせてプッシュしましょう!
場所:画像の赤点のあたり(左右)
ふくらはぎの中央ライン上の一番高いところ、、
「ひざ裏」と「承山」の中央あたりにあります、、
この時期寝てる時にふくらはぎの筋肉が、、
萎縮して「痛い!」って、
目を覚ますあなたへ
また、坐骨神経痛でのお悩みや、、
腰下肢筋肉痛とかにも有効とか、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
LINE@登録キャンペーン
今だけ、、LINEから
<a href=”https://line.me/R/ti/p/%40okano“><img height=”36″ border=”0″ alt=”友だち追加” src=”https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png“></a>
または、
@okano
を検索して友だち登録後に
「相談希望」と
(1:1トーク)でご連絡いただくと
1時間の「健康or副業無料面談」ハートグラム診断付き をプレゼント
(渋谷・北千住あたりを予定)
&毎月登録者の中から、
抽選でアパレルグッズプレゼント実施中
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
ストレス
happy
老化は足から(104) 炭酸⑥
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
小村 悦子さんの 「社長お話聞かせて下さい!」
happy
女性に嬉しいイソフラボンが配合されたサプリメント
happy
eBayサポートチャンネル懇親会に参加しました・品川
happy
マイカー・おおたわらを散策
happy
祝・稀勢の里関優勝!
happy
台風上陸
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
痛みを感じてもらう①
happy
美肌を手に入れるにはメイク落としが必要不可欠
happy
新橋にて
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
老化は足から(120)・風市(ふうし)
happy
藝祭に行ってきました
happy
【やっぱり人工的に加工したものは 出来るだけ避けたい】
happy
物販で、、ゆくゆくはリタイア生活
happy
A塾懇親会
happy
久しぶりの茨城空港
happy
石岡地区 幌獅子・マンホールカード
happy
冷え性の改善その 2・体の柔軟性の低下防止
happy
プロテインサプリメントとは?
happy
モチベーションを自分で高められるようになろう
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
副業ライターって きつい?!…つらい?!
happy
ビタミンCの効果とサプリメントについて
happy
ペルソナを意識したライティングとは!?読んでほしいのは誰なのか??
happy
年齢に関係ない退化(老化!)とは
happy
観光しながら副収入?海外で仕入れて楽しくお金を稼いでみよう!
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
GWは2泊で都内へ
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
【全身調整してもらいました】
happy
21180918 老化は足から55 物忘れ
happy
血行促進に役立つ成分とサプリメントとは?!
happy
久しぶりの上京 品川駅下車
happy
老化は足から(125)デトックス
happy
沖縄つきました
happy
遅い朝食
happy
【自信がないと思っている人ほど成功しない】
happy
健康フィットネス・Sole to Soul®️無料体験会のお知らせ
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
【いままでにない、 変人の集いに感謝します】
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
稀勢の里関(祝)横綱昇進披露宴へ
happy
「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています!
happy
副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ
happy
【放置プレイ、、からの!】
happy
ライティングは順番が大切!読み手がストレスなく読める文章を心掛けよう!
happy
老化は足から(107)三陰交
happy
あらためて、、、コピーライティングとは
happy
沖縄最終日、遅い朝食
happy
禍福己による→心技体己による
happy
きついならやめたら良い理由とは?
happy
老化は足から(108)曲泉(きょくせん)
happy
まえだ ひろみさんとおかの 哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります!
happy
今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは?
happy
老化は足から(115)太白(たいはく)
happy
20180919 老化は足から56 目の疲れ
happy
那覇市初夜,晩酌・鮮満にて
happy
グルコサミンのサプリメントとは
happy
無在庫物販とは?!リスクを抑えて売り上げを増進する方法とは??
happy
ホテルから歩いてすぐおきみゅー(沖縄県立博物館美術館)へ
happy
昨夜は居酒屋、今夜は池袋で
happy
老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
happy
【ルーブル(自由が丘・東急)_年内で閉店ですって!💦】
happy
副業にライティングを選ぶメリットとは!?
happy
「クライアントが安心できるライターってどんな人?」
happy
冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ
happy
老化は足から(117)足臨泣(あしりんきゅう)
happy
気になるしみを解消できるフォトフェイシャルとは?
happy
【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】
happy
サプリメントを販売するときの資格について
happy
セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る
happy
【変化に対応する柔軟性とは】
happy
【波風が立たないようにするということ】
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切
happy
マイカー契約
happy
”売り上げ管理”は『モチベーションを管理する』ということ
happy
勉強会
happy
20180920(木)老化は足から#57 ブリッジ
happy
児童虐待の現状・社会と家族をとり巻く要因】
happy
フェイスリフトの注意点とは?
happy
記憶に残ることば-すきなことで生きていく
happy
SEOライティングのポイントとは?
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
サプリメントとはショップのセール販売について
happy
ビタミン欠乏症の対策にはサプリメントがおすすめ!
happy
LINE@友だち登録募集中
happy
足先と足首の冷え
happy
男性でもエステで自分磨き励む時代に
happy
白角・飲み比べ
happy
知らないとヤバイ!アフィリエイトのデメリットとは??
happy
【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
コルギ体験
happy
にきびの痕の治療はレーザーが効果的
happy
沖縄最後の晩餐
happy
年内海外配送手配終了
happy
身を守る”寝床でもじもじ”
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
痛みを感じてもらう②
happy
ビタミンB群サプリメントで ダイエット
happy
フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは?
happy
おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります!
happy
反射区とツボについて
happy
サプリメントの通販と健康食品ブームについて
happy
贈答品
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
【自由からの逃走を試みる】
happy
洗顔は美肌のためのスキンケアの基本!
happy
20180921(金)老化は足から#58 簡易スクワット
happy
物販と出会って 今回品川泊
happy
もう3年前というか、
happy
いきなりステーキへ
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
お肌の保湿に欠かせないヒアルロン酸とコラーゲンの違いとは?
happy
顔がたるむ原因と対策について
happy
執筆がスラスラ進む5つのコツとは?
happy
老化は足から(118)承山(しょうざん)
happy
やっぱ、基礎練かな
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
女性に不足しがちな栄養素とは?
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師 受講資格条件
happy
物販ビジネスが副業におすすめ理由とは?!
happy
講演
happy
予防・”からだを温める”ということ③
happy
ダイエットに活用できるサプリメントとは?!
happy
【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】
happy
【グンマから 帰宅】
happy
明治通り沿いの公園にて
happy
春場所・横綱稀勢の里関,6連勝!
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
コピーライティングとセールスコピーライティングの違いとは!?
happy
サプリメントとは何か?
happy
老化は足から(120)お尻のツボ・承扶(しょうふ)
happy
サプリメントを利用した肌荒れ対策とは?
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
ビジネスにおいて重要なこと「お金がお金を生む」という事実。ただし、小さなお金...
happy
老化は足から(110)湧泉(ゆうせん)
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう】
happy
新iMac
happy
足圧Sole to Soul! の優位性について_クライアント様より
happy
『冷えのぼせ』って?分かりますか
happy
【県外② いざ、「おまグン」の舞台、群馬県に行きます】
happy
美肌クリームの選び方と使い方
happy
Yahoo!ショッピングに出店してみよう!! 特徴と出店方法とは?!
happy
葉酸サプリメントの選び方のポイントとは?!
happy
やっと、卒業
happy
【復業(兼業)を見つけるということ】
happy
大切な質問:みなさんは お金と時間を何に使っていますか?
happy
WEBライティングの構成が超重要な理由3つとは?
happy
仮説検証
happy
【グリーンスムージー・ライフ?】
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
目の下のたるみをお手入れする方法とは?
happy
【哲学について】
happy
【 子どもも大人も楽しんでいますね】
happy
【年代別の収入とはいくらか】
happy
2017年12月いっぱいで休院いたします。
happy
SEO対策を行うメリット・デメリットを理解しよう!
happy
ストーリーテリングは汎用性が高い!
happy
吉田さん、ありがとうございます。
happy
総合美容ギリシャ神話
happy
Webライティングとマーケティングとは!?
happy
簡単に稼げることが良いことなのか!?
happy
20180923(日)落書き
happy
動画をアップ
happy
ライティングを始めていくために講座は必要か?
happy
【朝まで5次会・元気すぎる戦友】
happy
ライティングのコツ7選! WEBライター初心者がまず覚えるべきこととは?
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
けんぱーのすばやー、沖縄そば・昼食
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
老化は足から(122)八髎穴②次髎(じりょう)
happy
20180926(水)老化は足から#61 筋肉の硬さ
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
20180924(月)老化は足から#59 食事の味・辛さ
happy
食事で不足する栄養をサプリメントで摂取するときの注意点とは?
happy
【ローズママの勉強会】
happy
【家鳴り(やなり)とは】
happy
設置完了
happy
二日酔い
happy
【ものごとが複雑に絡み合い 変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】
happy
明日開催
happy
目元のケアには美容クリームの使用がおすすめ
happy
【初、蓮田駅下車】
happy
-日本酒と同量の”水”を飲めば酔わない-
happy
年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要
happy
万病薬として知られるプロポリスが配合されたサプリメントとは?
happy
第9回教員・学生講演会 茨城県立図書館・視聴覚ホールにて開催
happy
旨い!
happy
鎌倉七福神めぐり
happy
物販ビジネスの極意とは!?得意ジャンルを作っておこう!
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。