老化は足から（１１０）湧泉（ゆうせん）

2018.12.05 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１０）湧泉（ゆうせん）

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、
今回も”泉”つながりです💦、、
湧泉（ゆうせん）、、
あまりにも有名な万能ツボと言えます、、

いのちの泉が湧くという意味で、、
第二の心臓とよく言われます、、
足から身体全体へ新陳代謝を促して
精神的な疲れにも効くといった
エネルギー補充してくれる
”元氣”そのものを送ってくれます、、

場所：画像の赤点のあたりです（左右）
あし指を曲げた時に、足裏が窪みますが、、
その一番窪んだ場所になります、、

または足の第２指の骨を、かかとの方に
辿っていき、少し窪んだとこ、、

画像のように親指でとか、、
第２指を曲げて握るようにして
第２関節でプッシュしたり、
ツボ押し棒でプッシュしたりしてみてくださいね、、

足の疲労回復にはもちろん、、
足裏のほてりやむくみ解消をはじめ、、
背中の痛みから、、

頭痛やめまい、精神安定・肝臓にも
対応するまさに、万能ツボ、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるのに
うってつけのツボでしょう

もちろんここだけでなく
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

関連

関連記事

関節痛の改善に役立つ成分とサプリメントについて

【 子どもも大人も楽しんでいますね】

初心者にメルカリを薦める理由とは？ 物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...

【生前整理の重要性！ってわかっていますか？】

20180927(木）老化は足から＃６２ 太衝

紫外線対策や化粧品で美白を目指す方法

【そもそも簡単ではない】

快適です。

ストレスからの解放を目指そう！

ストーリーテリングも失敗することがある？！

サンクコストを知ることで損切りの技術を！知らないとあらゆる場面で判断をミスす...

【呑み会に参加させていただきました】

【放置プレイ、、からの！】

誰でも簡単に出来る！！海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう！！

簡単にできる顔やせのエクササイズとは？

老化は足から（１２７）脂肪燃焼

物販と出会って 今回品川泊

【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう】

アメリカ屋へ

物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは！？

【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】

老化は足から（１０３） 炭酸⑤

ライティングのコツ7選！ WEBライター初心者がまず覚えるべきこととは？

栄養の不足を補うには サプリメントが役に立つ

【道の駅、八ッ場】

おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります！

日焼け止め防止以外にもある 紫外線から肌を守る方法

【変化に対応する柔軟性とは】

老化は足から（１２０）お尻のツボ・承扶（しょうふ）

痛みを感じてもらう②

副業を始めて分かった意外な相乗効果とは

老化は足から（１１５）太白（たいはく）

【年代別の収入とはいくらか】

【虐待としつけの違い】

Webライターの仕事の幅を広げるツールとは？！

心の健康、日本人同士になって

ミネラルやアミノ酸のサプリメントの飲む時間について

女性に嬉しいイソフラボンが配合されたサプリメント

アロエの効果を利用したサプリメントとは？

物販で、、ゆくゆくはリタイア生活

タイピングって速い方がいい？ 速度を上げるための練習方法とは！？

美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた

【自由からの逃走を試みる】

物販ビジネスを成功に導くKeepaとは？！

Webライティングとマーケティングとは！？

LINE＠友だち登録募集中

まりこ塾

ストーリーテリングは汎用性が高い！

20180920(木)老化は足から＃５７ ブリッジ

Toe to Toe

なんとなく、ホルモン、、、昼食

男性がムダ毛の手入れのために利用するメンズ脱毛

【なぜ、虐待が起こるのか？子どもの要因】

【黒ヒョウ、直感タイプ！？だったっけ、、】

ホテルから歩いてすぐおきみゅー(沖縄県立博物館美術館)へ

冷え性を改善していく・運動・歩行改善

明治通り沿いの公園にて

老化は足から（９７） 入浴②

「いばらき子育て家庭優待制度」に協賛しています！

LP（ランディングページ）ってなに！？

老化は足から（１１７）足臨泣（あしりんきゅう）

若返りに効果のある治療方法と種類について

老化は足から（１０４） 炭酸⑥

あらためて、、、コピーライティングとは

時間管理で副業として効率的に稼ごう！

予防・”からだを温める”ということ⑤

副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ

クライアントをストレスから解放しよう！

ビジネスにおいて重要なこと「お金がお金を生む」という事実。ただし、小さなお金...

稀勢の里関・祝横綱昇格パレード＆パーティ

動画をアップ

にきびの痕の治療はレーザーが効果的

【やっと繋がりました】

サプリメントの成分表示とは？

結果を出す・現状を変える一番簡単で実用的な方法は「環境を変えること」

打ち合わせ、、久々の外食

Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ

髪が気になる人におすすめのサプリメントとは？

【子どもも大人も楽しんでいますね】

初心者にメルカリを薦める理由とは？物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...

20180927(木）老化は足から＃６２　太衝

物販と出会って　今回品川泊

【セキュリティは破られるのが当然とするしかないのか】

老化は足から（１０３）　炭酸⑤

栄養の不足を補うには　サプリメントが役に立つ

おかの哲さんと富澤恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります！

日焼け止め防止以外にもある　紫外線から肌を守る方法

タイピングって速い方がいい？　速度を上げるための練習方法とは！？

20180920(木)老化は足から＃５７　ブリッジ

老化は足から（９７）　入浴②

老化は足から（１０４）　炭酸⑥

21180918 老化は足から５５　物忘れ

石岡地区幌獅子・マンホールカード

田んぼ is My Life Covered by　NMB

画描きのお供　菊盛辛口純米酒

肌のたるみを予防するためにまずは食生活の改善を！

Yahoo!ショッピングに出店してみよう！！特徴と出店方法とは？！

【ものごとが複雑に絡み合い変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】