![](https://i0.wp.com/www.ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_8c354f9a3ae5a47fc18c1dad016b7b21.jpg?w=830&ssl=1)
あなたは、
足の裏には
からだに関係するツボが
事細かに配置されているというのは
ご存知でしょうか?
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/12/ashitubo-292x300.jpg?resize=292%2C300)
足つぼ画像:大村市の整体、ほぐしマッサージならほぐし伝家 樣から拝借
一方で、
つぼ押し棒や指などで押圧した経験があるかたもいるでしょう。
ただ残念なことに、自己メンテでは、
ほんの少しの時間で終わってしまうのがほとんどでしょう。
当然のことですが、
足つぼ画像で
不調の場所を押すことも大事ですが
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_8c354f9a3ae5a47fc18c1dad016b7b21.jpg?w=830)
冷え症のかたは、この各ツボの位置をはじめ足裏全体を
丁寧に定期的に押さえていくことで
冷えはもちろん肩こりや首のコリなど
足裏からかなり離れているところの不調も
スッキリしてしまうんですよ。
当協会認定資格の
Sole to Soul! ブロンズコースは
まさに、この「足裏」全体を押さえていきます。
インストラクター(抑え手)は、自身の足全体だけでな
指やエッジも使い分けて押さえていきます。
まさに面・点・線を駆使して
やさしく押さえていくことで刺激し
ほぐしていくことで、血行や神経線のとおりを良くし、
からだの疼痛の改善をサポート&予防につながっていきます。
また、この心地よい刺激、
および痛気持ち良い押さえ心地は、
ウトウトと寝てしまうかたも多く、
やみつきになるとリピーターも多く存在し、
老若男女問わず大好評です。
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