老化は足から(125)デトックス
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おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(125)デトックス
生きていれば注意してても、、
カラダに溜め込んでしまう毒素、、
食品、副流煙、排気ガス、
ストレスもそう、、
そんな毒素を排出したい!
そんな時の方法の一つ、、
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、、
自分でやればお金がかかりませんから、、
経済的にもグーーーっ!
血液やリンパの流れ、、、
改善のオタスケマン的ツボ、、
今回は 水分(すいぶん)
場所:画像の赤点のあたり
体の中心線上、、
おへそから、指の幅一本分上にあります、、
カラダの芯に向かって、、
息を吐きながらプッシュしましょう、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
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