老化は足から（１１０）湧泉（ゆうせん）

2018.12.05 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１０）湧泉（ゆうせん）

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、
今回も”泉”つながりです💦、、
湧泉（ゆうせん）、、
あまりにも有名な万能ツボと言えます、、

いのちの泉が湧くという意味で、、
第二の心臓とよく言われます、、
足から身体全体へ新陳代謝を促して
精神的な疲れにも効くといった
エネルギー補充してくれる
”元氣”そのものを送ってくれます、、

場所：画像の赤点のあたりです（左右）
あし指を曲げた時に、足裏が窪みますが、、
その一番窪んだ場所になります、、

または足の第２指の骨を、かかとの方に
辿っていき、少し窪んだとこ、、

画像のように親指でとか、、
第２指を曲げて握るようにして
第２関節でプッシュしたり、
ツボ押し棒でプッシュしたりしてみてくださいね、、

足の疲労回復にはもちろん、、
足裏のほてりやむくみ解消をはじめ、、
背中の痛みから、、

頭痛やめまい、精神安定・肝臓にも
対応するまさに、万能ツボ、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるのに
うってつけのツボでしょう

もちろんここだけでなく
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

関連

関連記事

老化は足から（１０９）陰陵泉（いんりょうせん）

明日開催

咬み爪の状態

副業を始めて分かった意外な相乗効果とは

副業でライティングをして良かったことをお話しします

パントテン酸のサプリメントとは？！

広尾へ

20180928(金）老化は足から＃６３ 陰陵泉

ヒアルロン酸の注射によるアンチエイジング効果とは？

紫外線を防止する対策が必要な理由

洗顔は美肌のためのスキンケアの基本！

Webライターってなくなる職業？

【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか！】

目標は立てるだけでは意味がない！モチベーションを高め続ける目標についてのこと

足ツボツンツン

マイカー契約

鮮満・つまみがなくなり.定食で締め・夕食

セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る

河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻 一條大蔵譚」事前レク

あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか？

美肌になるには化粧品を使わないことが大切！？

目指せライター！人気のお仕事を紹介します！

20180919 老化は足から５６ 目の疲れ

足指のしびれ（モートン）

脚・足つぼ、ツンツン！モデル大募集！

日高屋 牛久西口店開店！行ってみた

冷え性の改善その7・食事の摂りすぎ

営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは！？

老化は足から（１１４）太衝（たいしょう）

フェイスリフトの注意点とは？

第７２代横綱稀勢の里関・昇進パーティ

パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは？！

ライティングを始めていくために講座は必要か？

年齢に関係ない退化（老化！）とは

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、 やる気を回復させる方法とは？】

老化は足から（１０３） 炭酸⑤

冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ

老化は足から（９８） 入浴③

ローズママ主催の交流会

eBayサポートチャンネル懇親会に参加しました・品川

稀勢の里関（祝）横綱昇進披露宴へ

児童虐待の現状・社会と家族をとり巻く要因】

外注化のステップ2つ目「外注する人を紹介やクラウドソーシングで見つける」を解説！

【都内滞在、3日目】

老化は足から（１００） 炭酸②

２０１８、７、８（日）

一定のレベルを超えると外注は必須！外注の際に気を付けるべきポイントまとめ

サプリメントショップ利用時の注意点

女性に嬉しいイソフラボンが配合されたサプリメント

【全身調整してもらいました】

コルギ体験

セルライトでお悩みの人におすすめのサプリメントとは

Webライティングで最低限必要なものは何があるのか？

【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】

保湿美容液の選び方と使い方とは？

なんとなく、ホルモン、、、昼食

Webライティングとマーケティングとは！？

グリーンスムージータイム

メンズ脱毛とは？

Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ

老化は足から⑤

アミノ酸のサプリメントとは？！

あなたにも簡単にできるアンチエイジング方法とは？

【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】

冷え性の改善その 2・体の柔軟性の低下防止

今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは？

老化は足から（９７） 入浴②

まえだ ひろみさんとおかの 哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります！

【変化に対応する柔軟性とは】

エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは？

祝・稀勢の里関優勝！

「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています！

ブックオフって高く売れたりする？！物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...

サプリメントを通信販売で買うメリット

禍福己による→心技体己による

サプリメントのランキングで上位になることが多い商品とは？！

【好きなことをやっていくということ】

初心者必見！売値が事前に分かる裏ワザとは！？（前篇）

20180928(金）老化は足から＃６３　陰陵泉

河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻一條大蔵譚」事前レク

20180919 老化は足から５６　目の疲れ

日高屋牛久西口店開店！行ってみた

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、やる気を回復させる方法とは？】

老化は足から（１０３）　炭酸⑤

老化は足から（９８）　入浴③

老化は足から（１００）　炭酸②

老化は足から（９７）　入浴②

まえだひろみさんとおかの哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります！

田んぼ is My Life Covered by　NMB

ビタミンＢ群サプリメントで　ダイエット

これも仕事のひとつなの？　Webライターに任されるこんな仕事とは？！

【脳みそに🧠　汗💦かくという体験】

20180920(木)老化は足から＃５７　ブリッジ

石岡地区幌獅子・マンホールカード

なぜ、虐待が起こるのか？親の要因】　