
②やらない理由をつぶすことが大切】
「1日に~人が新型コロナウイルスに
感染して記録を破った」ような
ニュースが連日続くようになりました。
ちょうどゴールデンウィークごろにも、
このような状態になっていたことが思い出されます。
教育のこと、仕事のこと、経済のこと、他にも
色々なことを考えると、新型コロナウイルスとの闘いが
容易でないことは明らかです。
しかし、
ワクチンが一般に流通するのは
2021年以降と言われていることを考えると、
今の状況のなかで何ができるのかを考えるべきですね。
さて今回のテーマは
【モチベーションに期待するな!
②やらない理由をつぶすことが大切】です。
前回のメルマガのテーマは
【モチベーションに期待するな!
やる理由を自らつくって書き出す】でした。
“モチベーションが湧く”という言葉には
自然発生的な意味があるため、
モチベーションに期待するよりも、
やる理由をつくって書くことが大切という風に紹介しました。
今回は前回に加えて、
さらに自分が頑張るための方法をお伝えします。
それが「やらない理由をつぶすこと」です。
「やらない理由をつぶすこと」ができれば、
やりたくない仕事を先延ばしにせず取り組めたり、
ダイエットや筋トレの習慣化ができたりなどします。
「やらない理由をつぶすこと」は
たったの2ステップでできます。
①やらない理由、やりたくない理由を“
感情を抜きにして”冷静に分析する
②やらない理由、やりたくない理由に対して対策を打つ
この2ステップだけです。
もう少し具体的に見ていきましょう。
例えば、
筋トレを習慣化したいと考えたとします。
筋トレやダイエットなどは、
体のためにもやった方が良いと思いつつも、
いざ始めるとなかなか続きません。
「面倒だなぁ」と思って、
1回休みだすとそこから完全にストップします。
では、
ここで「やらない理由をつぶす」にはどうするのか。
まず「面倒だなぁ」と思った時点で、
「なぜ自分は今、筋トレを面倒に感じているのか」を
冷静に分析してください。
このとき“感情を抜きにする”ことが大切です。
感情をはさむことによって、
「自分は物事が続かない・怠惰だ」などの自己嫌悪に陥り、
そして自己嫌悪を言い訳にして行動を止めます。
「まず着替えるのが面倒だと思っているな」
「筋トレのマットをひかなければならないが、
ひけるスペースがなくて片付けしないといけないな」
「筋トレ後に汗のついた体で過ごすのが嫌だな」
このような「やりたくない理由」を思いついたとします。
理由がわかれば、それに対する対策を打つだけです。
「着替えるのが面倒なら、手の届きやすい場所にあらかじめトレーニングウェアを置いておこう」
「片づけるのが面倒ならあらかじめ片付けて
マットをひいておこう」
「筋トレ後は風呂に入ると決めて、
もうバスタイルを用意しておこう」
こういった「やりたくない理由」に
具体的な対策を打つことで、
次始めるときに「面倒だなぁ」と思うことなく
自然に筋トレを始められます。
もし、
「やりたくない理由」を分析するときに、
理由がわからないようなら、
その行動は本当にやりたいこと、
やるべきことなのかを疑いましょう。
当方では、
これから物販ビジネスを始める人向けの
コンサルティングを行っています。
「参加者みんなで助け合うオンラインサロン、
月1000円、ペイパル決済」
最長1年で月30万円稼がせる少人数
対応コースになります。
1年後、延長在籍OK
チャットワークで24時間サポート
(最大24時間以内に返信)
相談内容は、
仕入れ価格の見極め、出品の仕方、価格の付け方、
おとくなクレジットカード他
物販に関すること何でもOK
※1年で月30万稼げなかったら半永久サポート、
※ヤフオクとか出品サイトの登録の仕方が
わからない方には初回月のみ5万円で個別対応
※月1くらいズームでグルコン
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
東南アジア最大のECモールShopeeってどんなサービス?!
happy
やっぱ、基礎練かな
happy
【グリーンスムージー・ライフ?】
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
あなたも気をつけよう!!物販ビジネス失敗してしまう特徴3選!
happy
足の痛みが出る事について
happy
サプリメントで身長を伸ばす方法とは?
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
講演
happy
老化は足から(118)承山(しょうざん)
happy
Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ
happy
フェイスリフトの注意点とは?
happy
【劇薬の意味知らない人もいるでしょうが、予防接種は、自己責任ですよ❣...
happy
副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ
happy
足のしびれ
happy
今年もありがとうございました!
happy
副業ライターって きつい?!…つらい?!
happy
今こそ整理したい!2022年度の物販ビジネスで正しく売上を上げるためのポイントを...
happy
あなたにも簡単にできるアンチエイジング方法とは?
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう】
happy
韓国アパレルを仕入れるならBUYON!!
happy
【コツコツ真面目に】
happy
【グンマから 帰宅】
happy
足ツボツンツン
happy
【経済の流れと自己責任について】
happy
リスクを最小限に抑えるための、販売商品を撤退する唯一のタイミングとは??
happy
出品した商品が売れやすくなる3つの方法とは? (メルカリ編)
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
未投稿が続きました
happy
メンズ脱毛とは?
happy
アロマで食欲を抑制する方法
happy
大量の出品作業を楽にしくれる!簡単アプリ出品ロボサービスとは??
happy
簡単に稼げることが良いことなのか!?
happy
グルコサミンサプリメントの飲み方とは?
happy
キャッシュフローの重要性を理解!お金を管理して元手を増やす
happy
【いままでにない、 変人の集いに感謝します】
happy
忘年会に参加しました!
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
時間管理で副業として効率的に稼ごう!
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
「コンテンツSEOを行う上で重要な4つのポイントとは?!(後編)」
happy
外注化の最初のステップ「外注作業の選定・マニュアル作り」を解説!
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
きついならやめたら良い理由とは?
happy
ライティングは順番が大切!読み手がストレスなく読める文章を心掛けよう!
happy
老化は足から(99) 炭酸
happy
【0期オンラインサロン募集】
happy
まりこ塾
happy
自己紹介を作り込みましょう!
happy
収入源は複数あったほうがいい、、
happy
ホテルから歩いてすぐおきみゅー(沖縄県立博物館美術館)へ
happy
咬み爪の状態
happy
ときには休息だって必要!Webライターにおすすめの気分転換とは!?
happy
決済方法
happy
【喧嘩することは相手に依存することである】
happy
あなたの使っているECモール、実はあんまり利用されていない?よく使うECサイトと...
happy
起業・副業にはメンターを付ける!メンターがいる人といない人は成長のスピードが違う
happy
20180925(火)老化は足から#60 湧泉
happy
自宅でできるフェイスリストアップの方法とは?
happy
【目標から逆算していくということ】
happy
国内NO.1楽天市場の強みとは?! 数字で明かされる出店メリット!!(前編)
happy
こころの健康・ストレスと価値観
happy
これから物販ビジネスを始めたい方必見!オススメの仕入れ先とは??
happy
核酸の効果とサプリメント商品について
happy
オンラインサロンやコミュニティってどうなの?知識やノウハウ以外のメリットも
happy
越境ECを行うならオススメの、Shopeeとは!?
happy
【コツコツ 真面目に ズル賢く 稼ごう❣️】
happy
Webライティングで最低限必要なものは何があるのか?
happy
ルーティンワークにする
happy
ストーリーテリングは汎用性が高い!
happy
食事で不足する栄養をサプリメントで摂取するときの注意点とは?
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
予防・”からだを温める”ということ
happy
祝・稀勢の里関優勝!
happy
Withコロナ時代を生き抜くために!
happy
自分は儲けている?利益率を上げるための方法とは?!
happy
輸入は稼げる! 輸入のメリット・デメリットを把握して 輸入ビジネスに挑戦しよう!
happy
MacBook Air逝く
happy
ライティングのコツ7選! WEBライター初心者がまず覚えるべきこととは?
happy
老化は足から(97) 入浴②
happy
稀勢の里関・祝横綱昇格パレード&パーティ
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
【好きなことをやっていくということ】
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
痛みを感じてもらう①
happy
冷え性の改善その 3・体の姿勢
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
吉田さん、ありがとうございます。
happy
マイカー・おおたわらを散策
happy
営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは!?
happy
今から準備しよう!2月の大イベントバレンタインデーを物販ビジネスで勝ち抜くため...
happy
反応や評価をもらえることでの達成感について
happy
久しぶりの上京
happy
にきびの痕の治療はレーザーが効果的
happy
輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり
happy
【ものごとが複雑に絡み合い 変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】
happy
活き・粋ピンコロ人生をサポート!あなたの不調を”見える化”体験会開催
happy
不妊治療のストレスから毎日を活きに活き切る方法
happy
まりこ塾・卒業
happy
小売店舗には出来ない物販ビジネスD2Cの魅力とは?!
happy
目標は立てるだけでは意味がない!モチベーションを高め続ける目標についてのこと
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
コルギ体験
happy
Withコロナの時代で成功するためのルールとは
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
第72代横綱稀勢の里関・昇進パーティ
happy
田んぼ is My Life Covered by NMB
happy
大切な質問:みなさんは お金と時間を何に使っていますか?
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
ビタミンB群サプリメントで ダイエット
happy
サプリメントを利用した肌荒れ対策とは?
happy
【クリスマスの時期が到来!皆さんはもう動き始めているでしょうか?】
happy
美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた
happy
【二次会突入】
happy
集客不要今すぐチャレンジ 物販で稼ごう!
happy
ローズママ主催の交流会
happy
髪が気になる人におすすめのサプリメントとは?
happy
老化は足から(119)承筋(しょうきん)
happy
老化は足から(116)丘墟(きゅうきょ)
happy
池袋タイパゲッティでランチ会
happy
なんとなく、ホルモン、、、昼食
happy
簡単にできる顔やせのエクササイズとは?
happy
ご自身への身体の労り。手当て
happy
20180919 老化は足から56 目の疲れ
happy
【ズッケロ。年内で閉店ですって!💦】
happy
老化は足から(102) 炭酸④
happy
【黒ヒョウ、直感タイプ!?だったっけ、、】
happy
ストレスからの解放を目指そう!
happy
目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは?
happy
老化は足から(115)太白(たいはく)
happy
春場所・横綱稀勢の里関,6連勝!
happy
誰でも簡単に出来る!!海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう!!
happy
「利益が狙える福袋物販のオススメジャンルとは?!」
happy
寝過ごした!
happy
あなたの物販ビジネスの大きな支えに?!最新の越境EC支援情報!
happy
遅い朝食
happy
河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻 一條大蔵譚」事前レク
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】
happy
ネットショップビジネスをするにあたり、是非運用したい無料ツールとは!?
happy
オプション
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
名古屋通過
happy
第9回教員・学生講演会 茨城県立図書館・視聴覚ホールにて開催
happy
保湿美容液の選び方と使い方とは?
happy
勉強会
happy
はたしてストーリーは読み手の心に響くのか?
happy
【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で!】
happy
物販ビジネスの日本とアメリカの今後の市況とは??
happy
【自信がないと思っている人ほど成功しない】
happy
【生前整理の重要性!ってわかっていますか?】
happy
楽天などのセールイベントで売上を爆増させる方法とは?!(前編)
happy
副業にライティングを選ぶメリットとは!?
happy
成功のルールが変わった!?令和の物販攻略法とは?
happy
冷え性を改善していく・からだの歪み
happy
商品撮影と画像加工②
happy
WEBライティングを教えてもらったけど、どんな仕事なんだろう?
happy
プロフィール作成方法を知ってアピール上手になろう!
happy
メルカリのプロフィールはちゃんと作っていますか?情報を充実させて信用度を上げ...
happy
1日を無駄にした…後悔した日を未来に活かす振り返り方法
happy
楽天などのセールイベントで売上を爆増させる方法とは?!(後編)
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
明治通り沿いの公園にて
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
老化は足から(121)八髎穴①上髎(じょうりょう)
happy
老化は足から(114)太衝(たいしょう)
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
パントテン酸のサプリメントとは?!
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
反射区とツボについて
happy
ウォーキングの勧め
happy
睡眠の質を高めて副業を効率的に進めよう!
happy
外注化のステップ2つ目「外注する人を紹介やクラウドソーシングで見つける」を解説!
happy
予防・脈拍から気分がわかる健康状態
happy
「初心者必見!物販ビジネスで重要な売り上げ管理の基本について!!」
happy
冷え性の改善その8・ストレスのため過ぎ
happy
【モチベーションを高める2つの要因とは?ビジネスやビジネス以外にも大切なモチベ...
happy
稀勢の里関(祝)横綱昇進披露宴へ
happy
物販
happy
”物販”は初心者に最適なビジネス!
happy
関節痛の改善に役立つ成分とサプリメントについて
happy
ブックオフって高く売れたりする?!物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...
happy
副業から始める4つのメリットとは
happy
葉酸サプリメントの選び方のポイントとは?!
happy
若返りにはフェイスリフトの手術がおすすめ!
happy
洗顔は美肌のためのスキンケアの基本!
happy
日焼けのデメリットとは
happy
いきなりステーキへ
happy
児童虐待の現状・社会と家族をとり巻く要因】
happy
【年代別の収入とはいくらか】
happy
老化は足から(117)足臨泣(あしりんきゅう)
happy
3回忌法要
happy
Sole to Soul! ブロンズコース受講のご案内
happy
老化は足から⑤
happy
”売り上げ管理”は『モチベーションを管理する』ということ
happy
手・足のしびれ
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。