老化は足から(126)デトックス②
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(126)デトックス②
”水分”と合わせてプッシュして、、
毒素を排出したい時のツボ、、、
天枢(てんすう)
これらをプッシュすることで
新陳代謝が活発になり、、
美肌効果や健康維持にプラスに、、
”良い運動”や”適正な食事”との組み合わせて、、
ダイエットの強い味方のツボにもなりますよ、、
場所:画像の赤点のあたり(左右)
へそから真横・左右に
指幅3本分離れた位置にあります、、
左右同時にプッシしましょう、、、
しっかり寝たのに疲れが取れない、、
全身が気だるい、、とかいった
「ホルモンのバランスや、
自律神経系が崩れてるかも?」と思われる、、、、
不調の黄色信号時にも、、オススメです、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
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