老化は足から（１１６）丘墟（きゅうきょ）

2018.12.13 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１６）丘墟（きゅうきょ）

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、

これからますます、、
お酒を飲む機会が増えてきますね、、

すると、ついつい、、
鳥の唐揚げとか天ぷらとか、
美味しいので次から次へと、、

口へと運ぶ手の
ヘビーローテーション、、
＆エンドレス、、、な、
あなたへ　ぜひ！

丘墟（きゅうきょ）をプッシュする習慣を！

場所：外くるぶしの突起の斜め前下の
くぼみに位置します、、

小指からの骨を辿っていき、、
スネからの骨とぶつかったあたりになります、、

肝臓の疲れを改善し、
胆のうの働きを元気にしてくれるツボです、、

すなわち、脂質の取りすぎは、、
肝臓や胆のうに負担かけてるということ、、

ポリポリ、カリカリ、、
スナック菓子が大好きなあなたにも、、
超オススメのツボです、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために

もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

この記事へのコメントはありません。

関連

関連記事

今年もありがとうございました！

洗顔は美肌のためのスキンケアの基本！

肌のたるみを予防するために まずは食生活の改善を！

【放置プレイ、、からの！】

【ルーブル（自由が丘・東急）_年内で閉店ですって！💦】

石岡地区 幌獅子・マンホールカード

【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】

【虐待としつけの違い】

年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要

【新規にお会いいただきまして感謝】

若返りに効果のある治療方法と種類について

明治通り沿いの公園にて

予防・脈拍から気分がわかる健康状態

【脳みそに🧠 汗💦かくという体験】

人気の美白方法とは？超簡単！それは…シミ取りクリーム！！

停電de瞑想

足先と足首の冷え

あらためて、、、コピーライティングとは

ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点

【グンマから 帰宅】

YouTube

Sole to Soul! シルバーコース・インストラクター

授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは？

目指せライター！人気のお仕事を紹介します！

老化は足から（１０１） 炭酸③

痛みを感じてもらう②

家呑み

康でいたければ、 薬を💊常用すれば良い…💦】

【初詣へ】

足ツボツンツン

美肌になるには化粧品を使わないことが大切！？

冷え性・その2 原因とは？

【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】

GWは2泊で都内へ

20180921（金）老化は足から＃５８ 簡易スクワット

ウォーキングの勧め

営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは！？

【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】

ローズママ主催の交流会

第７２代横綱稀勢の里関・昇進パーティ

修理か全損か

【変化に対応する柔軟性とは】

桑の葉の糖尿病サプリメント

予防・”からだを温める”ということ②

モチベーションに期待するな！ ②やらない理由をつぶすことが大切

なぜ三日坊主が起こるのか？を克服する方法

簡単にできる顔やせのエクササイズとは？

田んぼ is My Life Covered by NMB

足の痛みが出る事について

副業を始めて分かった意外な相乗効果とは

男性でもエステで自分磨き励む時代に

矢野陽一さんの投稿

【なぜ、虐待が起こるのか？子どもの要因】

【哲学について】

冷え性の改善その4・服装での調節

老化は足から（１０７）三陰交

認定講座の申し込みについて

安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう！

冷え性の改善その・水分（糖分）の摂りすぎ注意！

20180922(土）落書き

【グリーンスムージー・ライフ？】

藝祭に行ってきました

健康フィットネス・Sole to Soul®️無料体験会のお知らせ

１月〜平成最期まで（1/3年）の

早期上達は、青竹踏みの継続！？

大切な質問：みなさんは お金と時間を何に使っていますか？

美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた

プロテインサプリメントとは？

【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう】

海外物販ビジネスとは？少しの違いで大きな収益を掴もう！

2017年１２月いっぱいで休院いたします。

【ローズママの勉強会】

【断捨離ディズ】

ときには休息だって必要！Webライターにおすすめの気分転換とは！？

特定商取引法に基づく表記

【劇薬の意味知らない人もいるでしょうが、予防接種は、自己責任ですよ❣&#x...

日焼け止め防止以外にもある 紫外線から肌を守る方法

21180918 老化は足から５５ 物忘れ

肌のたるみを予防するためにまずは食生活の改善を！

石岡地区幌獅子・マンホールカード

【脳みそに🧠　汗💦かくという体験】

【グンマから帰宅】

老化は足から（１０１）　炭酸③

康でいたければ、薬を💊常用すれば良い…💦】　　

冷え性・その2　原因とは？

【セキュリティは破られるのが当然とするしかないのか】

20180921（金）老化は足から＃５８　簡易スクワット

田んぼ is My Life Covered by　NMB

大切な質問：みなさんはお金と時間を何に使っていますか？

日焼け止め防止以外にもある　紫外線から肌を守る方法

21180918 老化は足から５５　物忘れ

八郷地区筑波山・ユリ・シイのマンホールカード

おかの哲さんと富澤恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります！

【ギラギラアブラたっぷりのってる輝いている方たちとの時間共有！】

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、やる気を回復させる方法とは？】

【１日８時間、週40時間以下】　

老化は足から（１０２）　炭酸④