老化は足から（１１６）丘墟（きゅうきょ）

2018.12.13 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１６）丘墟（きゅうきょ）

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、

これからますます、、
お酒を飲む機会が増えてきますね、、

すると、ついつい、、
鳥の唐揚げとか天ぷらとか、
美味しいので次から次へと、、

口へと運ぶ手の
ヘビーローテーション、、
＆エンドレス、、、な、
あなたへ　ぜひ！

丘墟（きゅうきょ）をプッシュする習慣を！

場所：外くるぶしの突起の斜め前下の
くぼみに位置します、、

小指からの骨を辿っていき、、
スネからの骨とぶつかったあたりになります、、

肝臓の疲れを改善し、
胆のうの働きを元気にしてくれるツボです、、

すなわち、脂質の取りすぎは、、
肝臓や胆のうに負担かけてるということ、、

ポリポリ、カリカリ、、
スナック菓子が大好きなあなたにも、、
超オススメのツボです、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために

もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

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