老化は足から(115)太白(たいはく)

おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(115)太白(たいはく)
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、
お酒を飲む機会が多くなる、、
師走後半戦、、
血圧が高いとか低いとか、、
氣にしてる人はいませんか、、
そんなあなたにオススメのツボ、、
太白(たいはく)
高いあなたは特に、、
生活習慣が乱れやすくなる原因の、、
アルコール摂取量も増えるこの時期、、
定期的にプッシュすることをお勧めいたします、、
場所:画像の赤点のあたり(左右)
足親指の側面、親指の付け根、
骨の出っ張りのすぐ横のくぼみです、、、、
骨のキワを足先に向かって、、
押し上げるようにプッシュすると、、
痛気持ちいい(個人差あり)、、
油っ濃いつまみばかりで、、
野菜不足になりがちですね、、
低血圧のあなたなら、
鍋に野菜ドバッと、、温野菜を食す、、、、
高血圧のあなたなら、
生野菜ドバッと、、うさぎ喰いでっ
※逆はNGですよ!
といった具合に飲むときも
少しでも身体をいたわりましょうね、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
寝過ごした!
happy
【劇薬の意味知らない人もいるでしょうが、予防接種は、自己責任ですよ❣...
happy
打ち合わせ、、久々の外食
happy
藝祭に行ってきました
happy
肌を守るための紫外線対策とUVケアとは?
happy
お酒を飲む人は肝臓に良いサプリメントがおすすめ
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
国立劇場七月歌舞伎鑑賞教室・参加当日
happy
沖縄最終日、遅い朝食
happy
一定のレベルを超えると外注は必須!外注の際に気を付けるべきポイントまとめ
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
【初めてのInstagram お茶会に参加】
happy
総合美容ギリシャ神話
happy
老化は足から(108)曲泉(きょくせん)
happy
冷え性の改善その7・食事の摂りすぎ
happy
【そもそも簡単ではない】
happy
未投稿が続きました
happy
【断捨離ディズ】
happy
【朝まで5次会・元気すぎる戦友】
happy
誰でも簡単に出来る!!海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう!!
happy
タイピングって速い方がいい? 速度を上げるための練習方法とは!?
happy
大切な質問:みなさんは お金と時間を何に使っていますか?
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
明治通り沿いの公園にて
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
老化は足から⑤
happy
フェイシャルマッサージのメリットとは?
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
保湿美容液の選び方と使い方とは?
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
老化は足から(98) 入浴③
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
【初、蓮田駅下車】
happy
プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切
happy
ヒートショック
happy
マイカー契約
happy
男性がムダ毛の手入れのために利用するメンズ脱毛
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
心の健康、日本人同士になって
happy
【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】
happy
副業にライティングを選ぶメリットとは!?
happy
老化は足から(127)脂肪燃焼
happy
反応や評価をもらえることでの達成感について
happy
物販ビジネスの極意とは!?得意ジャンルを作っておこう!
happy
血行促進に役立つ成分とサプリメントとは?!
happy
小村 悦子さんの 「社長お話聞かせて下さい!」
happy
戦略的に物を売る方法とは?
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
いざ!インタビュー記事に挑戦しよう!
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
【自信がないと思っている人ほど成功しない】
happy
八郷地区 筑波山・ユリ・シイのマンホールカード
happy
第72代横綱稀勢の里関・昇進パーティ
happy
祝・稀勢の里関優勝!
happy
老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
happy
【目標から逆算していくということ】
happy
女性用が育毛剤を使用する時の注意点とは?
happy
ビタミン欠乏症の対策にはサプリメントがおすすめ!
happy
目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは?
happy
日焼けのデメリットとは
happy
モチベーションを自分で高められるようになろう
happy
【道の駅、八ッ場】
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
老化は足から(116)丘墟(きゅうきょ)
happy
白角・飲み比べ
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
【哲学について】
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
【みなかみ 源泉の宿松乃井】
happy
初めての沖縄
happy
不調の原因とその解消方法、足圧・リフレクソロジー・足ツボ
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
サプリメントから吸収率の高いヘム鉄を上手に摂取する方法
happy
【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有!】
happy
ペルソナを意識したライティングとは!?読んでほしいのは誰なのか??
happy
久しぶりの茨城空港
happy
老化は足から(106)足の三里
happy
【コツコツ 真面目に ズル賢く 稼ごう❣️】
happy
21180918 老化は足から55 物忘れ
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
老化は足から(114)太衝(たいしょう)
happy
贈答品
happy
【都内滞在3日目、突入💦❣️】
happy
冷え性の改善その8・ストレスのため過ぎ
happy
老化は足から(112)照海(しょうかい)
happy
SEOライティングのポイントとは?
happy
動画をアップ
happy
目指せライター!人気のお仕事を紹介します!
happy
謹賀新年・あいさつ
happy
仮説検証
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
遅い朝食
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう!】
happy
まりこ塾
happy
理想の一日を送って充実させる方法とは!?
happy
冷え性とは
happy
おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります!
happy
ストレス
happy
年齢に関係ない退化(老化!)とは
happy
身を守る”寝床でもじもじ”
happy
痛みを感じてもらう①
happy
20180922(土)落書き
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
【呑み会に参加させていただきました】
happy
LINE@友だち登録募集中
happy
人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる?!
happy
【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】
happy
にきびの痕の治療はレーザーが効果的
happy
サプリメントとは何か?
happy
核酸の効果とサプリメント商品について
happy
旨い!
happy
安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう!
happy
横綱稀勢の里、優勝
happy
老化は足から(117)足臨泣(あしりんきゅう)
happy
日高屋 牛久西口店開店!行ってみた
happy
ライティングを始めていくために講座は必要か?
happy
サプリメントを利用した肌荒れ対策とは?
happy
アロマで食欲を抑制する方法
happy
足の痛みが出る事について
happy
au Payマーケットとは?!キャリア系ECモールの強みとは!?
happy
手・足のしびれ
happy
【二次会です】
happy
池袋タイパゲッティでランチ会
happy
記憶に残ることば-すきなことで生きていく
happy
時間管理で副業として効率的に稼ごう!
happy
「クライアントが安心できるライターってどんな人?」
happy
ストーリーテリングも失敗することがある?!
happy
予防・脈拍から気分がわかる健康状態
happy
【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか!】
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
鎌倉散策
happy
【家鳴り(やなり)とは】
happy
自己紹介を作り込みましょう!
happy
メンズ脱毛とは?
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
Amazonにおける、適切なお客様への訴求方法とは?!
happy
葉酸サプリメントの選び方のポイントとは?!
happy
【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】
happy
講演
happy
鮮満・つまみがなくなり.定食で締め・夕食
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
やっぱ、基礎練かな
happy
やっと、卒業
happy
急性腰痛時にこそわかる自然治癒力
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
冷え性と霜焼け
happy
快適です。
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
老化は足から(125)デトックス
happy
新橋にて
happy
アンチエイジング効果のあるポリフェノールをサプリメントで摂取する
happy
食事で不足する栄養をサプリメントで摂取するときの注意点とは?
happy
Q:ユーチューバーになりたいのですが、、
happy
Webライティングとマーケティングとは!?
happy
20180921(金)老化は足から#58 簡易スクワット
happy
予防・”からだを温める”ということ③
happy
営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは!?
happy
時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう!
happy
美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた
happy
足の冷えと硬さ・足でピアノを弾くことができる!?
happy
お肌の保湿に欠かせないヒアルロン酸とコラーゲンの違いとは?
happy
【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか?】
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています!
happy
【ルーブル(自由が丘・東急)_年内で閉店ですって!💦】
happy
【自由からの逃走を試みる】
happy
【県外② いざ、「おまグン」の舞台、群馬県に行きます】
happy
ローズママ主催の交流会
happy
気になる太もものセルライトを除去する方法とは?
happy
台風上陸
happy
20180927(木)老化は足から#62 太衝
happy
ときには休息だって必要!Webライターにおすすめの気分転換とは!?
happy
予防・”からだを温める”ということ②
happy
若返りに効果のある治療方法と種類について
happy
今年もありがとうございました!
happy
日焼け止め防止以外にもある 紫外線から肌を守る方法
happy
WEBライティングの構成が超重要な理由3つとは?
happy
20180926(水)老化は足から#61 筋肉の硬さ
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
家呑み
happy
YouTube
happy
冷え性を改善していく・運動・歩行改善
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
【脳みそ🧠のストレッチ後は 心の解放・忘年会突入❣️】
happy
コピーライティングとセールスコピーライティングの違いとは!?
happy
【ツール&セミナージプシー】
happy
老化は足から(120)・風市(ふうし)
happy
老化は足から(118)承山(しょうざん)
happy
物販で、、ゆくゆくはリタイア生活
happy
セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
グリーンスムージータイム
happy
3回忌法要
happy
初心者にメルカリを薦める理由とは? 物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...
happy
二日酔い
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。