老化は足から（１１１）血海

2018.12.06 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１１）血海

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、

婦人科系疾患の名穴と言われてるそう、、、

子宮や卵巣などの血の巡りを良くするツボ、、
（１０７）の万能ツボ、三陰交ともあわせて、、
プッシュしましょう、、、

女性の毎月の不快な症状にも
オススメのツボ、血海（けっかい）、、

場所：画像の赤点のあたり（左右）
膝のお皿の内側の上端から
※指幅３〜４本分のところ、、

※改めて調べたが書籍によって違うため、、
まあ、足や手の指の太さ・長さは、、
人それぞれ違うってことで

膝を掴むように手を当てて、、
親指の腹で血海のツボを
（骨のキワを押すようにイメージして）プッシュ！

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

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