二日酔い

ストレス, 健康な生活

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（４２）

二日酔い

蒸し暑い日がこうも続くと、、
つい１杯、のつもりが、、、

週休２日がオススメとか、、
いわれたりもしますが、、
毎日の締めに、、ルーティンワークとして（？）
習慣付いてる方も多いかもしれません、、

しかし、つい飲み過ぎて２日酔い、、
経験されてる方も多いかもしれませんね、、

そんな時にも足裏をゴリゴリ、、

２日酔いしちゃ、いかんゾーーーーって

覚えてくださいね、、

＜胃・肝臓＞のツボをゴリゴリってしましょう、、

これらに加えて、排出に関係ある
＜腎臓＞のツボもお忘れなく、、、

あ、腎臓は、
最初にやるからわすれるわけないか（笑）、、

むしろ、飲む前に予防としてゴロゴリも
良いかもしれませんね、、

さあ、２日酔いふっとばして（わたし？）、、

今日も元気にいってらっしゃい！

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