老化は足から（９９）　炭酸

健康な生活, 冷え性, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

入浴することにより、
血行が促進されますが、、

プラス炭酸（炭酸入り入浴剤）でさらに
促進され疲労回復効果がアップします、

これは炭酸水に含まれる
二酸化炭素が肌から血管内に入ると
酸素と二酸化炭素の割合が崩れます、、

すると、「酸欠状態」と感じて
増えた二酸化炭素を排出しようとするわけですが、、
このとき血管拡張がおき
血液の量も増えて血行も良くなります、、

ですから、入浴剤だけでなく、
炭酸水（無糖）を飲んだりしてもいいですし、
炭酸ミストを浴びて（噴霧して）も
同様の結果が得られます、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

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