
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(108)曲泉(きょくせん)
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、、
肝(木)の母としての、、
水(すい)のツボで、
肝にパワーを与えるツボが、、
曲泉(きょくせん)とのこと、、、、
場所:画像の赤点あたりです(左右)
膝を曲げた時に出来るシワ(横紋)の内側の端で、
太い骨の際にあります。
または、膝をピンと伸ばした状態で、、
膝の内側にできる窪みのやや、つま先側にあります、
この曲泉をはじめ、
名前に”泉”がつくツボは皆、、
血液やリンパなどの源のことを言うようで、、
生命エネルギーが泉のように湧き出る場所とも、、
血液やリンパなどの流れを整えるツボのため、、
膝痛はもとより、
腰痛や生殖器、泌尿器疾患などにも有効、、、
押し方としては、、
膝を伸ばして床方向に垂直に押したり、、
この場所はお灸をすえるのにも有効なツボですね、、
わたしも階段の上り下りで、、
疲れたら、痛みがなくても、
無意識に押してますからね、、、
特に膝痛が発症してるあなたは、、
膝や太ももを支える筋肉が、、
なくなったりしてるかもしれませんし、、、、
さらに深刻な場合は、
膝の軟骨がすり減ったりして、、
骨や上半身を支えられない状態になっていることでしょう、、
軟骨のすり減りは治りませんが、、
今より筋肉が落ちないように、、
スクワットなどで鍛えたりにプラスαで、、
ツボを押すことで、痛みの低減は、、
はかれますのでおススメしますね、、
12月第1週の月曜のスタートです、、
今日も元気に行ってらっしゃい!
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
第9回教員・学生講演会 茨城県立図書館・視聴覚ホールにて開催
happy
寝過ごした!
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ
happy
やっぱ、基礎練かな
happy
遅い朝食
happy
20180923(日)落書き
happy
新iMac
happy
Webライターの仕事の幅を広げるツールとは?!
happy
いきなりステーキへ
happy
2017年12月いっぱいで休院いたします。
happy
アンチエイジングに効果が期待できる成分とサプリメントについて
happy
営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは!?
happy
相互リンクについて
happy
紫外線を防止する対策が必要な理由
happy
若返りに効果のある治療方法と種類について
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
簡単に稼げることが良いことなのか!?
happy
プロテインサプリメントとは?
happy
核酸の効果とサプリメント商品について
happy
春場所・横綱稀勢の里関,6連勝!
happy
男性がムダ毛の手入れのために利用するメンズ脱毛
happy
なんとなく、ホルモン、、、昼食
happy
サプリメントとはショップのセール販売について
happy
20180928(金)老化は足から#63 陰陵泉
happy
女性に不足しがちな栄養素とは?
happy
【意見が対立しても安易に妥協しないという思考法】
happy
グルコサミンサプリメントの飲み方とは?
happy
葉酸サプリメントの選び方のポイントとは?!
happy
国立劇場七月歌舞伎鑑賞教室・参加当日
happy
【ローズママの勉強会】
happy
予防・”からだを温める”ということ⑤
happy
Sole to Soul! シルバーコース・インストラクター
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
ペルソナを意識したライティングとは!?読んでほしいのは誰なのか??
happy
パントテン酸のサプリメントとは?!
happy
名古屋通過
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
これから物販ビジネスを始めたい方向け!リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは?!
happy
ちょい寄り道、新橋下車
happy
WEBライティングを教えてもらったけど、どんな仕事なんだろう?
happy
サプリメントを利用した肌荒れ対策とは?
happy
久しぶりの上京 品川駅下車
happy
2018、7、8(日)
happy
反射区とツボについて
happy
自宅でできるフェイスリストアップの方法とは?
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
【タダで役に立つ情報はあるのか】
happy
戦略的に物を売る方法とは?
happy
日高屋 牛久西口店開店!行ってみた
happy
足圧とセールスについて・最終回
happy
冷え性とは
happy
20180925(火)老化は足から#60 湧泉
happy
フェイスリフトの注意点とは?
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
まりこ塾
happy
【呑み会に参加させていただきました】
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
「いばらき子育て家庭優待制度」に協賛しています!
happy
くすみやしみには継続的なエイジングケアが必要!
happy
鮮満・つまみがなくなり.定食で締め・夕食
happy
老化は足から(110)湧泉(ゆうせん)
happy
【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で!】
happy
【二次会突入】
happy
副業ライターの悩み…ライティングの仕事が取れない!ときのコツとは?
happy
年齢に関係ない退化(老化!)とは
happy
【目標から逆算していくということ】
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
【自業自得・因果応報・人を呪わば穴二つ・ 自分で蒔いた種なんて、ま・ぼ・ろ・し...
happy
【ピアンタ 雲丹プリン】
happy
au Payマーケットとは?!キャリア系ECモールの強みとは!?
happy
輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり
happy
ライティングを始めていくために講座は必要か?
happy
老化は足から(107)三陰交
happy
脚・足つぼ、ツンツン!モデル大募集!
happy
冷え性の改善その 3・体の姿勢
happy
年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要
happy
老化は足から(120)お尻のツボ・承扶(しょうふ)
happy
【ズッケロ。年内で閉店ですって!💦】
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
足指のしびれ(モートン)
happy
まりこ塾・卒業
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
第72代横綱稀勢の里関・昇進パーティ
happy
お酒を飲む人は肝臓に良いサプリメントがおすすめ
happy
紫外線対策や化粧品で美白を目指す方法
happy
結果を出す・現状を変える一番簡単で実用的な方法は「環境を変えること」
happy
鎌倉七福神めぐり
happy
セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る
happy
不妊治療のストレスから毎日を活きに活き切る方法
happy
足首②
happy
目元のケアには美容クリームの使用がおすすめ
happy
【好きなことをやっていくということ】
happy
セルライトでお悩みの人におすすめのサプリメントとは
happy
新橋にて
happy
桑の葉の糖尿病サプリメント
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
老化は足から(122)八髎穴②次髎(じりょう)
happy
フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは?
happy
ストレス
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
3回忌法要
happy
万病薬として知られるプロポリスが配合されたサプリメントとは?
happy
老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
happy
【やっと繋がりました】
happy
久しぶりの上京
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
【コツコツ真面目に】
happy
グリーンスムージータイム
happy
吉田さん、ありがとうございます。
happy
老化は足から(119)承筋(しょうきん)
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
初心者必見!売値が事前に分かる裏ワザとは!?(前篇)
happy
SEO対策を行うメリット・デメリットを理解しよう!
happy
那覇市初夜,晩酌・鮮満にて
happy
Webライターってなくなる職業?
happy
田んぼ is My Life Covered by NMB
happy
『冷えのぼせ』って?分かりますか
happy
特定商取引法に基づく表記
happy
贈答品
happy
Webライティングで最低限必要なものは何があるのか?
happy
【二次会です】
happy
今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは?
happy
21180918 老化は足から55 物忘れ
happy
総合美容ギリシャ神話
happy
痛みを感じてもらう①
happy
康でいたければ、 薬を💊常用すれば良い…💦】
happy
【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか?】
happy
ビジネスにおいて重要なこと「お金がお金を生む」という事実。ただし、小さなお金...
happy
老化は足から(100) 炭酸②
happy
1月〜平成最期まで(1/3年)の
happy
今年もありがとうございました!
happy
【初詣へ】
happy
YouTube
happy
小村 悦子さんの 「社長お話聞かせて下さい!」
happy
目尻のしわ対策とは?
happy
物販ビジネスを成功に導くKeepaとは?!
happy
いい天気でした、、
happy
肌のたるみを予防するために まずは食生活の改善を!
happy
物販で売上を拡大するなら「外注」が必須!外注の手順やポイントを徹底解説
happy
初めての沖縄
happy
サプリメントを販売するときの資格について
happy
アメリカ屋へ
happy
女性用が育毛剤を使用する時の注意点とは?
happy
【ものごとが複雑に絡み合い 変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】
happy
女性に嬉しいイソフラボンが配合されたサプリメント
happy
初心者にメルカリを薦める理由とは? 物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...
happy
画描きのお供 菊盛辛口純米酒
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
設置完了
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
児童虐待の現状・社会と家族をとり巻く要因】
happy
20180921(金)老化は足から#58 簡易スクワット
happy
冷え性の改善その4・服装での調節
happy
目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは?
happy
昨日に続いて今朝も寒い、そんな日はジンジャーティー
happy
ビタミンB群サプリメントで ダイエット
happy
【懇親会前・一人0次会】
happy
老化は足から(121)八髎穴①上髎(じょうりょう)
happy
40代で整体業&物販に出会う
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
【脳みそに🧠 汗💦かくという体験】
happy
人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる?!
happy
足の痛み
happy
禍福己による→心技体己による
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
明治通り沿いの公園にて
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
【黒ヒョウ、直感タイプ!?だったっけ、、】
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
ヒアルロン酸の注射によるアンチエイジング効果とは?
happy
心の健康、日本人同士になって
happy
池袋駅下車.一路タイパゲッティへ
happy
サプリメントのランキングで上位になることが多い商品とは?!
happy
冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ
happy
ビタミンCの効果とサプリメントについて
happy
サプリメントショップ利用時の注意点
happy
海外物販ビジネスとは?少しの違いで大きな収益を掴もう!
happy
【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】
happy
みとちゃん・マンホールカード
happy
顔がたるむ原因と対策について
happy
美肌になるには化粧品を使わないことが大切!?
happy
副業ライターって きつい?!…つらい?!
happy
久しぶりの茨城空港
happy
冷え性の改善その8・ストレスのため過ぎ
happy
足首
happy
未投稿が続きました
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
【 子どもも大人も楽しんでいますね】
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
不調の原因とその解消方法、足圧・リフレクソロジー・足ツボ
happy
はたしてストーリーは読み手の心に響くのか?
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。