![](https://i0.wp.com/www.ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_8c354f9a3ae5a47fc18c1dad016b7b21.jpg?w=830&ssl=1)
リフレクソロジーや足裏マッサージで
よく聞かれる
反射区とかツボとかいわれますが、
からだの各部位が、
足や足裏に反映されているとの事のようです。
![](https://i0.wp.com/www.z119.biz/wp-content/uploads/2021/05/ashitubo.jpg?resize=499%2C513&ssl=1)
足つぼ画像:大村市の整体、ほぐしマッサージならほぐし伝家 樣から拝借
以前いろいろなかたの本を購入し
見比べた事がありますが
どれが正しいかは分かりかねますが
みんな微妙に違っていましたね。
ですから個人的には
足で抑えていき
痛みがなくなればいいと思っていますので
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_8c354f9a3ae5a47fc18c1dad016b7b21.jpg?w=830)
健康フィットネス・Sole to Soul®️では
大体わかっていればいいかな、という程度の
ゆる〜い考えです。
硬いところ、
冷えているところ
変色してるところ、
痛いところ
異物(タコ・ウオのメ・ミズ虫など)があるところ
うちではこの5点がなくなれば
予防につながるという考えですので
下半身や足の各部に
大小の面・線・点を駆使して
体重をかけて
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_903ca77574b816a0388ea788ee3b8eac.jpg?w=830)
手ではかけられない
圧(もちろん相手により強弱はつけてですが)で
血流を促し、自然治癒力を
アップできればと指導しています。
反射区やツボより
5点を解消すべく
足裏や下半身を、くまなく抑える事を
中級(ブロンズ・シルバー)コースまでではお伝えしています。
上級(ゴールド)コースになると、
上半身も抑えていくので、
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/09/img_108cd083724640277065081dcf79281a.jpg?w=830)
反射区やツボとのあわせで
対応していく事もありますが、
基本5点を解消できれば
というののは変わりはありません。
この5点が解消された後は
たとえば、
疲れにくくなったり、
肩こりや腰痛がなくなったり、
便通がよくなったり、
低体温が解消したり、
顔色も土色が解消したり、
タコや魚の目。水虫がなくなったり
外反母趾や内反小趾・O脚X脚など
変形が改善されたりと
目に見えての変化に驚く事でしょう。
これこそが
あなた本来持ち合わせている
自然治癒力であり、
健康フィットネス・Sole to Soul®️はそれを
呼び起こす事にちょっとだけ
助け舟を出してるだけなんです。
しかも、続けていく事で
薬に頼らず(だから代替医薬療法)
あなたの健康を 改善・維持・向上・予防できるのです。
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2016/11/ifp155.ai_-300x72.jpg?resize=300%2C72)
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