停電de瞑想

2018.08.31 健康な生活

おはようございます。

おかの哲です。

こころの健康について

停電de瞑想

稲光と雷の轟音がやばい、、
と思ってたら突然、、、

初めてでした。
ブレーカーが落ちない停電、、
我が家だけでなく周辺も真っ暗、、

停電は今まで何度か経験あるが、、
ブレーカーが落ちない停電は、、
正直、数分たつとすぐ復旧してました、、、

今回、あまりにも復旧しないので、、
自力でスマホの明かりを頼りに、、
ブレーカーのところに行った時、、
やっぱ、スイッチは落ちてなくて、、

何度オンオフしても真っ暗のままで、、
ほんと漫画みたいに呆然としました、、、

真っ暗って心細くなりますね〜
東日本震災時を思い起こしました、、

東京電力に問い合わせたら、、
問い合わせ集中で数分待たせられた上に、、
ここいら地域一帯が停電とのこと、、

結局復旧まで１時間まではかからなかったけど、、
炊飯途中だったご飯は、、、
あまりおいしく炊けませんでした、、

このようなことがあると改めて、、
ほんと電気が当たり前にあることに感謝です、、

まっ、前向きに考えて
真っ暗で、瞑想時間を
いつもよりかなり、、長く体験できた、、、
と、しておきます、、笑

さあ今日も元気に行ってらっしゃい！

関連

関連記事

鎌倉散策

輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり

アンチエイジングに効果が期待できる成分とサプリメントについて

禍福己による→心技体己による

もう3年前というか、

【自信がないと思っている人ほど成功しない】

【グリーンスムージー・ライフ？】

アロエの効果を利用したサプリメントとは？

【虐待としつけの違い】

経験は未来に依存している……💦】

美肌クリームの選び方と使い方

物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは！？

MacBook Air逝く

沖縄最終日、遅い朝食

老化は足から（９７） 入浴②

老化は足から（１０７）三陰交

目元のケアには美容クリームの使用がおすすめ

【生前整理の重要性！ってわかっていますか？】

快適です。

【放置プレイ、、からの！】

結果を出す・現状を変える一番簡単で実用的な方法は「環境を変えること」

【電子タバコ、危険】

核酸の効果とサプリメント商品について

「売れている商品は何か？」の追求が大切！Amazonランキングは定期的にチェックし...

国立劇場七月歌舞伎鑑賞教室・参加当日

【かならずうってますって方へ】

黒酢サプリメントのデメリットと副作用

なんとなく、ホルモン、、、昼食

第７２代横綱稀勢の里関・昇進パーティ

【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】

似て非なるもの

忘年会に参加しました！

【都内滞在３日目、突入💦❣️】

予防・脈拍から気分がわかる健康状態

プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切

家呑み

人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる？！

漢方で食欲を抑制してダイエットする方法とは？

寒暖差が激しい日のしびれ・痛み

Webライターの仕事の幅を広げるツールとは？！

年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要

副業にライティングを選ぶメリットとは！？

【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有！】

【やっと繋がりました】

足先と足首の冷え

【やっぱり人工的に加工したものは 出来るだけ避けたい】

今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは？

冷え性の改善その 3・体の姿勢

あらためて、、、コピーライティングとは

昨夜は居酒屋、今夜は池袋で

【知らないことを自覚すること】

反応や評価をもらえることでの達成感について

【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう！】

【 子どもも大人も楽しんでいますね】

まりこ塾・卒業

サプリメントから吸収率の高いヘム鉄を上手に摂取する方法

2017年１２月いっぱいで休院いたします。

【なぜ、虐待が起こるのか？子どもの要因】

顔がたるむ原因と対策について

SEOライティングのポイントとは？

ヒアルロン酸の注射によるアンチエイジング効果とは？

高く売れるおすすめアパレルブランドとは？

贈答品

これも仕事のひとつなの？ Webライターに任されるこんな仕事とは？！

観光しながら副収入？海外で仕入れて楽しくお金を稼いでみよう！

誰でも簡単に出来る！！海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう！！

21180918 老化は足から５５ 物忘れ

墓参り

これから物販ビジネスを始めたい方向け！リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは？！

髪が気になる人におすすめのサプリメントとは？

痛みを感じてもらう①

転売は悪いこと？改めて転売について見直してみよう！

無在庫物販とは？！リスクを抑えて売り上げを増進する方法とは？？

【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】

目尻のしわ対策とは？

【復業（兼業）を見つけるということ】

矢野陽一さんの投稿

【初詣へ】

老化は足から（９７）　入浴②

【セキュリティは破られるのが当然とするしかないのか】

【ギラギラアブラたっぷりのってる輝いている方たちとの時間共有！】

【やっぱり人工的に加工したものは出来るだけ避けたい】

【子どもも大人も楽しんでいますね】

これも仕事のひとつなの？　Webライターに任されるこんな仕事とは？！

21180918 老化は足から５５　物忘れ

【自業自得・因果応報・人を呪わば穴二つ・自分で蒔いた種なんて、ま・ぼ・ろ・し...

老化は足から（１００）　炭酸②

八郷地区筑波山・ユリ・シイのマンホールカード

ビタミンＢ群サプリメントで　ダイエット

20180926(水）老化は足から＃６１　筋肉の硬さ

20180928(金）老化は足から＃６３　陰陵泉

小村悦子さんの「社長お話聞かせて下さい！」

【みなかみ源泉の宿松乃井】

20180925(火）老化は足から＃６０　湧泉

康でいたければ、薬を💊常用すれば良い…💦】　　