停電de瞑想

2018.08.31 健康な生活

おはようございます。

おかの哲です。

こころの健康について

停電de瞑想

稲光と雷の轟音がやばい、、
と思ってたら突然、、、

初めてでした。
ブレーカーが落ちない停電、、
我が家だけでなく周辺も真っ暗、、

停電は今まで何度か経験あるが、、
ブレーカーが落ちない停電は、、
正直、数分たつとすぐ復旧してました、、、

今回、あまりにも復旧しないので、、
自力でスマホの明かりを頼りに、、
ブレーカーのところに行った時、、
やっぱ、スイッチは落ちてなくて、、

何度オンオフしても真っ暗のままで、、
ほんと漫画みたいに呆然としました、、、

真っ暗って心細くなりますね〜
東日本震災時を思い起こしました、、

東京電力に問い合わせたら、、
問い合わせ集中で数分待たせられた上に、、
ここいら地域一帯が停電とのこと、、

結局復旧まで１時間まではかからなかったけど、、
炊飯途中だったご飯は、、、
あまりおいしく炊けませんでした、、

このようなことがあると改めて、、
ほんと電気が当たり前にあることに感謝です、、

まっ、前向きに考えて
真っ暗で、瞑想時間を
いつもよりかなり、、長く体験できた、、、
と、しておきます、、笑

さあ今日も元気に行ってらっしゃい！

関連

関連記事

ウォーキングの勧め

講演

【脳みそ🧠のストレッチ後は 心の解放・忘年会突入❣️】

明日開催

【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】

にきびが出来た時の化粧品使用時の注意点とは？

春場所・横綱稀勢の里関,６連勝！

【朝まで５次会・元気すぎる戦友】

昨日に続いて今朝も寒い、そんな日はジンジャーティー

老化は足から（１０２） 炭酸④

タウリンサプリメントの飲み方

男性がムダ毛の手入れのために利用するメンズ脱毛

【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】

【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】

核酸の効果とサプリメント商品について

冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ

WEBライティングの構成が超重要な理由３つとは？

メルカリのプロフィールはちゃんと作っていますか？情報を充実させて信用度を上げ...

【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか？】

祝・稀勢の里関優勝！

物販ビジネスが副業におすすめ理由とは？！

ペルソナを意識したライティングとは！？読んでほしいのは誰なのか？？

【経済の流れと自己責任について】

老化は足から⑤

「クライアントが安心できるライターってどんな人？」

理想の一日を送って充実させる方法とは！？

これから物販ビジネスを始めたい方向け！リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは？！

冷え性の改善その8・ストレスのため過ぎ

フェイシャルマッサージのメリットとは？

足の痛みが出る事について

サプリメントから吸収率の高いヘム鉄を上手に摂取する方法

関節痛の改善に役立つ成分とサプリメントについて

ストーリーテリングは汎用性が高い！

「越境ECって何！？ShopifyでECサイトを立ち上げて売り上げアップする方法とは！？」

老化は足から（１２１）八髎穴①上髎（じょうりょう）

老化は足から（１００） 炭酸②

不調の原因とその解消方法、足圧・リフレクソロジー・足ツボ

【かならずうってますって方へ】

老化は足から（１０８）曲泉（きょくせん）

吉田さん、ありがとうございます。

アロエの効果を利用したサプリメントとは？

疲労回復に効果的なクエン酸サプリメントとは？

康でいたければ、 薬を💊常用すれば良い…💦】

足のしびれ

経験は未来に依存している……💦】

いきなりステーキへ

トロピカルビーチ、なう

21180918 老化は足から５５ 物忘れ

ライティングは人に会わない仕事なのか？

ちょい寄り道、新橋下車

勉強会

亜鉛サプリメントを飲むタイミングとは？！

【波風が立たないようにするということ】

肌のたるみを予防するために まずは食生活の改善を！

明治通り沿いの公園にて

女性用が育毛剤を使用する時の注意点とは？

妊娠中におすすめのサプリメントとは？

【児童虐待について・まえがき】

3回忌法要

サプリメントを通信販売で買うメリット

メンズT○C 卒業

時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう！

やっと、卒業

早期上達は、青竹踏みの継続！？

コルギ体験

二十代で販売に出会う

気になるしみを解消できるフォトフェイシャルとは？

プロテインサプリメントとは？

目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは？

顔がたるむ原因と対策について

【自由からの逃走を試みる】

女性に不足しがちな栄養素とは？

パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは？！

誰でも簡単に出来る！！海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう！！

鮮満・つまみがなくなり.定食で締め・夕食

咬み爪の状態

気になる太もものセルライトを除去する方法とは？

【初詣へ】

【脳みそ🧠のストレッチ後は心の解放・忘年会突入❣️】

【醤油の貸し借りと返礼からみる人間らしさ】

老化は足から（１０２）　炭酸④

【セキュリティは破られるのが当然とするしかないのか】

老化は足から（１００）　炭酸②

康でいたければ、薬を💊常用すれば良い…💦】　　

21180918 老化は足から５５　物忘れ

肌のたるみを予防するためにまずは食生活の改善を！

20180921（金）老化は足から＃５８　簡易スクワット

日高屋牛久西口店開店！行ってみた

Yahoo!ショッピングに出店してみよう！！特徴と出店方法とは？！

おかの哲さんと富澤恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります！

20180927(木）老化は足から＃６２　太衝

なぜ、虐待が起こるのか？親の要因】　

老化は足から（９７）　入浴②

老化は足から（１０１）　炭酸③

ビタミンＢ群サプリメントで　ダイエット

【みなかみ源泉の宿松乃井】

【ギラギラアブラたっぷりのってる輝いている方たちとの時間共有！】

老化は足から（９８）　入浴③

まえだひろみさんとおかの哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります！

【ものごとが複雑に絡み合い変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】