
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(127)脂肪燃焼
胃腸の働きを正常にしていき、、
脂肪が燃えやすい身体をつくるのに
打って付けのツボ、、、
中脘(ちゅうかん)
場所:画像の赤点のあたり
身体の中心線上にあり、、
おへその中央から指幅4本分上にあります、、
みぞおちとおへその中間点あたり
を目安にみつけてみましょう、、
適度の”良い運動”や”適正な食事”との組み合わせて、、
ダイエットの強い味方のツボにもなりますよ、、
また
ホルモンバランスを整えたい時にもどうぞ、、
さらに神経系とのツボと、、
ダブルアプローチすることで
”クマ”や”くすみ”でお悩みの
あなたにもオススメです、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
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