老化は足から(119)承筋(しょうきん)
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(119)承筋
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、
今回のオススメのツボは承筋(しょうきん)
承山と合わせてプッシュしましょう!
場所:画像の赤点のあたり(左右)
ふくらはぎの中央ライン上の一番高いところ、、
「ひざ裏」と「承山」の中央あたりにあります、、
この時期寝てる時にふくらはぎの筋肉が、、
萎縮して「痛い!」って、
目を覚ますあなたへ
また、坐骨神経痛でのお悩みや、、
腰下肢筋肉痛とかにも有効とか、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
LINE@登録キャンペーン
今だけ、、LINEから
<a href=”https://line.me/R/ti/p/%40okano“><img height=”36″ border=”0″ alt=”友だち追加” src=”https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png“></a>
または、
@okano
を検索して友だち登録後に
「相談希望」と
(1:1トーク)でご連絡いただくと
1時間の「健康or副業無料面談」ハートグラム診断付き をプレゼント
(渋谷・北千住あたりを予定)
&毎月登録者の中から、
抽選でアパレルグッズプレゼント実施中
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
営業でも使える「イエス」を引き出す切り口とは!?
happy
時間管理で副業として効率的に稼ごう!
happy
稀勢の里関・祝横綱昇格パレード&パーティ
happy
初心者必見!売値が事前に分かる裏ワザとは!?(前篇)
happy
老化は足から(107)三陰交
happy
肌を守るための紫外線対策とUVケアとは?
happy
20180927(木)老化は足から#62 太衝
happy
【経済の流れと自己責任について】
happy
【電子タバコ、危険】
happy
紫外線対策や化粧品で美白を目指す方法
happy
ちょい寄り道、新橋下車
happy
ルーティンワークにする
happy
ご自身への身体の労り。手当て
happy
冷え性とは
happy
SEOライティングのポイントとは?
happy
「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています!
happy
けんぱーのすばやー、沖縄そば・昼食
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
美肌になるには化粧品を使わないことが大切!?
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師 受講資格条件
happy
目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは?
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
ライティングを始めていくために講座は必要か?
happy
物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは!?
happy
老化は足から(114)太衝(たいしょう)
happy
足の冷えと硬さ・足でピアノを弾くことができる!?
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
副業にライティングを選ぶメリットとは!?
happy
YouTube
happy
ときには休息だって必要!Webライターにおすすめの気分転換とは!?
happy
北鎌倉駅下車
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
もう3年前というか、
happy
ヒアルロン酸の注射によるアンチエイジング効果とは?
happy
まえだ ひろみさんとおかの 哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります!
happy
老化は足から(121)八髎穴①上髎(じょうりょう)
happy
安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう!
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】
happy
稀勢の里関(祝)横綱昇進披露宴へ
happy
【家鳴り(やなり)とは】
happy
【 子どもも大人も楽しんでいますね】
happy
万病薬として知られるプロポリスが配合されたサプリメントとは?
happy
保湿美容液の選び方と使い方とは?
happy
1月〜平成最期まで(1/3年)の
happy
A塾懇親会
happy
八郷地区 筑波山・ユリ・シイのマンホールカード
happy
理想の一日を送って充実させる方法とは!?
happy
サプリメントから吸収率の高いヘム鉄を上手に摂取する方法
happy
疲労回復に効果的なクエン酸サプリメントとは?
happy
アメリカ屋へ
happy
【復業(兼業)を見つけるということ】
happy
輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
目尻のしわ対策とは?
happy
【0期オンラインサロン募集】
happy
副業はもはや当たり前?令和を生き抜く心構えとは
happy
トロピカルビーチ、なう
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう!】
happy
初心者必見!売値が事前に分かる裏ワザとは!?(後篇)
happy
転売は悪いこと?改めて転売について見直してみよう!
happy
【初めてのInstagram お茶会に参加】
happy
美肌クリームの選び方と使い方
happy
20180922(土)落書き
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
あなたはどこで仕事をするのか?!
happy
授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは?
happy
【自信がないと思っている人ほど成功しない】
happy
【知らないことを自覚すること】
happy
ダイエットに活用できるサプリメントとは?!
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
『冷えのぼせ』って?分かりますか
happy
鎌倉散策
happy
【第一印象は”6秒”で決まり、 一生を通して あまり変わることがない】
happy
冷え性の改善その4・服装での調節
happy
お肌の保湿に欠かせないヒアルロン酸とコラーゲンの違いとは?
happy
サプリメントの通販と健康食品ブームについて
happy
横綱稀勢の里、優勝
happy
老化は足から(108)曲泉(きょくせん)
happy
にきびが出来た時の化粧品使用時の注意点とは?
happy
人気の美白方法とは?超簡単!それは…シミ取りクリーム!!
happy
老化は足から(118)承山(しょうざん)
happy
時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう!
happy
足のしびれ
happy
いざ!インタビュー記事に挑戦しよう!
happy
冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ
happy
目標は立てるだけでは意味がない!モチベーションを高め続ける目標についてのこと
happy
停電de瞑想
happy
【上から目線で】
happy
禍福己による→心技体己による
happy
似て非なるもの
happy
男性でもエステで自分磨き励む時代に
happy
新iMac
happy
誰でも簡単に出来る!!海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう!!
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
なんとなく、ホルモン、、、昼食
happy
痛みを感じてもらう②
happy
Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ
happy
未投稿が続きました
happy
【喧嘩することは相手に依存することである】
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
【ピアンタ 雲丹プリン】
happy
簡単にできる顔やせのエクササイズとは?
happy
肌のたるみを予防するために まずは食生活の改善を!
happy
沖縄つきました
happy
Webライターの仕事の幅を広げるツールとは?!
happy
ストーリーテリングも失敗することがある?!
happy
【自由からの逃走を試みる】
happy
足指のしびれ(モートン)
happy
ストーリーテリングは汎用性が高い!
happy
Webライターってなくなる職業?
happy
久しぶりの上京 品川駅下車
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
【初、蓮田駅下車】
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
講演
happy
Q:ユーチューバーになりたいのですが、、
happy
【年末年始は、引きこもり】
happy
みとちゃん・マンホールカード
happy
サプリメントとは何か?
happy
老化は足から(106)足の三里
happy
簡単に稼げることが良いことなのか!?
happy
【都内滞在、3日目】
happy
年内海外配送手配終了
happy
寝過ごした!
happy
戦略的に物を売る方法とは?
happy
【タダで役に立つ情報はあるのか】
happy
物販ビジネスが副業におすすめ理由とは?!
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
副業でライティングをして良かったことをお話しします
happy
昨夜は居酒屋、今夜は池袋で
happy
コルギ体験
happy
ビジネスにおいて重要なこと「お金がお金を生む」という事実。ただし、小さなお金...
happy
沖縄最後の晩餐
happy
フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは?
happy
ライティングのコツ7選! WEBライター初心者がまず覚えるべきこととは?
happy
【二次会です】
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
予防・”からだを温める”ということ②
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
田んぼ is My Life Covered by NMB
happy
【ツール&セミナージプシー】
happy
こころの健康・ストレスと価値観
happy
まりこ塾
happy
老化は足から(100) 炭酸②
happy
藝祭に行ってきました
happy
執筆がスラスラ進む5つのコツとは?
happy
家呑み
happy
冷え性を改善していく・運動・歩行改善
happy
今年もありがとうございました!
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
足圧とセールスについて・最終回
happy
旨い!
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
動画をアップ
happy
関節痛の改善に役立つ成分とサプリメントについて
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
20180920(木)老化は足から#57 ブリッジ
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
若返りにはフェイスリフトの手術がおすすめ!
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
予防・”からだを温める”ということ⑤
happy
おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります!
happy
目の下のたるみをお手入れする方法とは?
happy
【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、 やる気を回復させる方法とは?】
happy
望郷酒場
happy
副業を始めて分かった意外な相乗効果とは
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
日焼けのデメリットとは
happy
足の痛みが出る事について
happy
【都内滞在3日目、突入💦❣️】
happy
【コツコツ真面目に】
happy
いきなりステーキへ
happy
ヒートショック
happy
特定商取引法に基づく表記
happy
メンズT○C 卒業
happy
老化は足から(97) 入浴②
happy
【断捨離ディズ】
happy
結果を出す・現状を変える一番簡単で実用的な方法は「環境を変えること」
happy
日焼け止め防止以外にもある 紫外線から肌を守る方法
happy
鎌倉七福神めぐり
happy
台風上陸
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
【劇薬の意味知らない人もいるでしょうが、予防接種は、自己責任ですよ❣...
happy
外注化のステップ2つ目「外注する人を紹介やクラウドソーシングで見つける」を解説!
happy
【やっぱり人工的に加工したものは 出来るだけ避けたい】
happy
勉強会
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
一定のレベルを超えると外注は必須!外注の際に気を付けるべきポイントまとめ
happy
無在庫物販とは?!リスクを抑えて売り上げを増進する方法とは??
happy
亜鉛サプリメントを飲むタイミングとは?!
happy
髪が気になる人におすすめのサプリメントとは?
happy
手・足のしびれ
happy
老化は足から(126)デトックス②
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。