老化は足から（１１９）承筋（しょうきん）

健康な生活

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１９）承筋

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、

今回のオススメのツボは承筋（しょうきん）
承山と合わせてプッシュしましょう！

場所：画像の赤点のあたり（左右）
ふくらはぎの中央ライン上の一番高いところ、、
「ひざ裏」と「承山」の中央あたりにあります、、

この時期寝てる時にふくらはぎの筋肉が、、
萎縮して「痛い！」って、
目を覚ますあなたへ

また、坐骨神経痛でのお悩みや、、
腰下肢筋肉痛とかにも有効とか、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために

もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

LINE＠登録キャンペーン

今だけ、、LINEから
⬇️

<a href=”https://line.me/R/ti/p/%40okano“><img height=”36″ border=”0″ alt=”友だち追加” src=”https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png“></a>

または、

@okano

を検索して友だち登録後に

「相談希望」と

（１：１トーク）でご連絡いただくと

１時間の「健康or副業無料面談」✖️ハート💕グラム診断付き をプレゼント
（渋谷・北千住あたりを予定）

＆毎月登録者の中から、
抽選でアパレルグッズプレゼント実施中🎁

  • コメント: 0

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。