老化は足から(119)承筋(しょうきん)
おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から(119)承筋
毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、
今回のオススメのツボは承筋(しょうきん)
承山と合わせてプッシュしましょう!
場所:画像の赤点のあたり(左右)
ふくらはぎの中央ライン上の一番高いところ、、
「ひざ裏」と「承山」の中央あたりにあります、、
この時期寝てる時にふくらはぎの筋肉が、、
萎縮して「痛い!」って、
目を覚ますあなたへ
また、坐骨神経痛でのお悩みや、、
腰下肢筋肉痛とかにも有効とか、、
毎日を楽しく粋に活き活き生きるために
もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
LINE@登録キャンペーン
今だけ、、LINEから
<a href=”https://line.me/R/ti/p/%40okano“><img height=”36″ border=”0″ alt=”友だち追加” src=”https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png“></a>
または、
@okano
を検索して友だち登録後に
「相談希望」と
(1:1トーク)でご連絡いただくと
1時間の「健康or副業無料面談」ハートグラム診断付き をプレゼント
(渋谷・北千住あたりを予定)
&毎月登録者の中から、
抽選でアパレルグッズプレゼント実施中
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
老化は足から(98) 入浴③
happy
20180919 老化は足から56 目の疲れ
happy
二日酔い
happy
物販で、、ゆくゆくはリタイア生活
happy
【呑み会に参加させていただきました】
happy
健康維持に不可欠なEPAをサプリメントで積極的に摂取しよう!
happy
タイピングって速い方がいい? 速度を上げるための練習方法とは!?
happy
身を守る”寝床でもじもじ”
happy
プロテインサプリメントとは?
happy
自己紹介を作り込みましょう!
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
【ルーブル(自由が丘・東急)_年内で閉店ですって!💦】
happy
コピーライティングとセールスコピーライティングの違いとは!?
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
池袋駅下車.一路タイパゲッティへ
happy
動画をアップ
happy
足の痛み
happy
反射区とツボについて
happy
食事で不足する栄養をサプリメントで摂取するときの注意点とは?
happy
画描きのお供 菊盛辛口純米酒
happy
Webライターってなくなる職業?
happy
老化は足から(107)三陰交
happy
老化は足から(116)丘墟(きゅうきょ)
happy
にきびの痕の治療はレーザーが効果的
happy
時間管理で副業として効率的に稼ごう!
happy
足圧とセールスについて・最終回
happy
足指のしびれ(モートン)
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
美肌になるには化粧品を使わないことが大切!?
happy
足ツボツンツン
happy
手・足のしびれ
happy
桑の葉の糖尿病サプリメント
happy
アメリカ屋へ
happy
物販で売上を拡大するなら「外注」が必須!外注の手順やポイントを徹底解説
happy
仮説検証
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
痛みを感じてもらう①
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
足の冷えと硬さ・足でピアノを弾くことができる!?
happy
「越境ECって何!?ShopifyでECサイトを立ち上げて売り上げアップする方法とは!?」
happy
【第一印象は”6秒”で決まり、 一生を通して あまり変わることがない】
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
Amazonにおける、適切なお客様への訴求方法とは?!
happy
副業ライターって きつい?!…つらい?!
happy
20180927(木)老化は足から#62 太衝
happy
若返りにはフェイスリフトの手術がおすすめ!
happy
ローズママ主催の交流会
happy
誰でも簡単に出来る!!海外物販ビジネスを始めて、大きな収益を手に入れよう!!
happy
春場所・横綱稀勢の里関,6連勝!
happy
アンチエイジング効果のあるポリフェノールをサプリメントで摂取する
happy
はたしてストーリーは読み手の心に響くのか?
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
二十代で販売に出会う
happy
20180928(金)老化は足から#63 陰陵泉
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
謹賀新年・あいさつ
happy
老化は足から(120)お尻のツボ・承扶(しょうふ)
happy
男性でもエステで自分磨き励む時代に
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
鎌倉七福神めぐり
happy
初めての沖縄
happy
ブックオフって高く売れたりする?!物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...
happy
予防・”からだを温める”ということ
happy
観光しながら副収入?海外で仕入れて楽しくお金を稼いでみよう!
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
自宅でできるフェイスリストアップの方法とは?
happy
【二次会突入】
happy
物販ビジネスの極意とは!?得意ジャンルを作っておこう!
happy
サプリメントを販売するときの資格について
happy
鮮満・つまみがなくなり.定食で締め・夕食
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
【ものごとが複雑に絡み合い 変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】
happy
【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか!】
happy
物販ビジネスの抑えておきたい3つの数字とは?!
happy
お肌の保湿に欠かせないヒアルロン酸とコラーゲンの違いとは?
happy
老化は足から⑤
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】
happy
八郷地区 筑波山・ユリ・シイのマンホールカード
happy
墓参り
happy
ストレス
happy
久しぶりの上京 品川駅下車
happy
台風上陸
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
サプリメントで身長を伸ばす方法とは?
happy
プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切
happy
グルコサミンサプリメントの飲み方とは?
happy
目指せライター!人気のお仕事を紹介します!
happy
外注化のステップ2つ目「外注する人を紹介やクラウドソーシングで見つける」を解説!
happy
2017年12月いっぱいで休院いたします。
happy
【哲学について】
happy
20180926(水)老化は足から#61 筋肉の硬さ
happy
【虐待としつけの違い】
happy
副業はもはや当たり前?令和を生き抜く心構えとは
happy
【放置プレイ、、からの!】
happy
【醤油の貸し借りと 返礼からみる人間らしさ】
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
亜鉛サプリメントを飲むタイミングとは?!
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
老化は足から(113)太谿(たいけい)
happy
【知らないことを自覚すること】
happy
冷え性を改善していく・からだの歪み
happy
祝・稀勢の里関優勝!
happy
サプリメントとは何か?
happy
万病薬として知られるプロポリスが配合されたサプリメントとは?
happy
【みなかみ 源泉の宿松乃井】
happy
年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要
happy
漢方で食欲を抑制してダイエットする方法とは?
happy
老化は足から(106)足の三里
happy
予防・”からだを温める”ということ②
happy
まりこ塾
happy
肌のたるみを予防するために まずは食生活の改善を!
happy
副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
紫外線対策や化粧品で美白を目指す方法
happy
A塾懇親会
happy
【好きなことをやっていくということ】
happy
初心者にメルカリを薦める理由とは? 物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...
happy
冷え性と霜焼け
happy
修理か全損か
happy
”売り上げ管理”は『モチベーションを管理する』ということ
happy
老化は足から(110)湧泉(ゆうせん)
happy
明けましておめでとうございます
happy
やっと、卒業
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
池袋タイパゲッティでランチ会
happy
【断捨離ディズ】
happy
消臭サプリメントの注意点とは?
happy
【喧嘩することは相手に依存することである】
happy
老化は足から(125)デトックス
happy
セルライトでお悩みの人におすすめのサプリメントとは
happy
SEO対策を行うメリット・デメリットを理解しよう!
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
痛みを感じてもらう②
happy
疲労回復に効果的なクエン酸サプリメントとは?
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
【年末年始は、引きこもり】
happy
サプリメントショップ利用時の注意点
happy
WEBライティングの構成が超重要な理由3つとは?
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
栄養の不足を補うには サプリメントが役に立つ
happy
-日本酒と同量の”水”を飲めば酔わない-
happy
老化は足から(127)脂肪燃焼
happy
理想の一日を送って充実させる方法とは!?
happy
Webライティングとマーケティングとは!?
happy
【生前整理の重要性!ってわかっていますか?】
happy
時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう!
happy
おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります!
happy
吉田さん、ありがとうございます。
happy
モチベーションを自分で高められるようになろう
happy
妊娠中におすすめのサプリメントとは?
happy
「クライアントが安心できるライターってどんな人?」
happy
サプリメントの通販と健康食品ブームについて
happy
脚・足つぼ、ツンツン!モデル大募集!
happy
沖縄最終日、遅い朝食
happy
「いばらき子育て家庭優待制度」に協賛しています!
happy
やっぱ、基礎練かな
happy
3回忌法要
happy
【そもそも簡単ではない】
happy
ちょい寄り道、新橋下車
happy
沖縄最後の晩餐
happy
【ツール&セミナージプシー】
happy
Sole to Soul! ブロンズコース受講のご案内
happy
21180918 老化は足から55 物忘れ
happy
目の下のたるみをお手入れする方法とは?
happy
Q:ユーチューバーになりたいのですが、、
happy
まえだ ひろみさんとおかの 哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります!
happy
急性腰痛時にこそわかる自然治癒力
happy
【道の駅、八ッ場】
happy
いざ!インタビュー記事に挑戦しよう!
happy
これも仕事のひとつなの? Webライターに任されるこんな仕事とは?!
happy
紫外線を防止する対策が必要な理由
happy
設置完了
happy
気になる太もものセルライトを除去する方法とは?
happy
老化は足から(122)八髎穴②次髎(じりょう)
happy
副業でライティングをして良かったことをお話しします
happy
寝過ごした!
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
不調の原因とその解消方法、足圧・リフレクソロジー・足ツボ
happy
みとちゃん・マンホールカード
happy
【劇薬の意味知らない人もいるでしょうが、予防接種は、自己責任ですよ❣...
happy
冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
MacBook Air逝く
happy
足の痛みが出る事について
happy
知らないとヤバイ!アフィリエイトのデメリットとは??
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう!】
happy
若返りのためには確実で効果的な美容方法を見つけること
happy
稀勢の里関・祝横綱昇格パレード&パーティ
happy
第9回教員・学生講演会 茨城県立図書館・視聴覚ホールにて開催
happy
物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは!?
happy
なぜ、虐待が起こるのか?親の要因】
happy
【 子どもも大人も楽しんでいますね】
happy
もう3年前というか、
happy
【グリーンスムージー・ライフ?】
happy
【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。