![](https://i0.wp.com/www.ifp-a.com/wp-content/uploads/2017/01/db2668489aa0a1701c9c55d743dd2a01_s.jpg?w=830&ssl=1)
昨日は、パラパラですが、
走っている車のフロントガラスに
朝から雪が舞いました。
この時期に注意したいのが、
「ヒートショック」
暖かい部屋から冷えた廊下を通り、
脱衣所や浴室、トイレほかへ移動する際、
急激な寒暖差によって血管が縮んで
血圧が急上昇するというものです。、
失神や心筋梗塞、脳梗塞、不整脈を起こすことがあります。
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2017/01/graph_kaigai_heatshock-1-230x300.gif?resize=230%2C300)
年間一万人以上の方々が
ヒートショックが原因で亡くなっており、
交通事故死の4倍以上とも言われています。
ヒートショック自体、冬に起こるのが多いですが、
これらの原因を考えると夏場でも
熱中症だけでなく、
ヒートショックを起こす可能性がありますので
注意が必要になります。
炎天下から冷房ビンビンの室内・お店に
入るときなどです。
冬場と比べると頻繁に起こることは
ないと思いますが、注意が必要ですね。
ヒートショック予防の基本中の基本は
家ん中の各部屋の温度差をなくすこと。
つまり今いる部屋とほかの部屋を温めて
温度差がないようにすることです。が
ヒートショックからの予防として
特にトイレは忘れがちです。
面積は他の部屋より狭いと思うので
電気系の暖房機を使用するのがオススメです。
![](https://i0.wp.com/ifp-a.com/wp-content/uploads/2017/01/db2668489aa0a1701c9c55d743dd2a01_s-300x200.jpg?resize=300%2C200)
3首(首・手首・足首)を冷やさないように
するのはもちろんですが、
また半纏など、
1枚多く着込んで
移動するのも有効かとおもいます。。
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
藝祭に行ってきました
happy
時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう!
happy
【経済の流れと自己責任について】
happy
MacBook Air逝く
happy
【第一印象は”6秒”で決まり、 一生を通して あまり変わることがない】
happy
ブックオフって高く売れたりする?!物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...
happy
自宅でできるフェイスリストアップの方法とは?
happy
【そもそも簡単ではない】
happy
老化は足から(114)太衝(たいしょう)
happy
アミノ酸のサプリメントとは?!
happy
ホテルから歩いてすぐおきみゅー(沖縄県立博物館美術館)へ
happy
予防・”からだを温める”ということ③
happy
【朝まで5次会・元気すぎる戦友】
happy
明日開催
happy
稀勢の里関・祝横綱昇格パレード&パーティ
happy
家呑み
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
高く売れるおすすめアパレルブランドとは?
happy
未投稿が続きました
happy
『冷えのぼせ』って?分かりますか
happy
家呑み
happy
サプリメントを販売するときの資格について
happy
【コツコツ真面目に】
happy
昨日に続いて今朝も寒い、そんな日はジンジャーティー
happy
若返りに効果のある治療方法と種類について
happy
【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、 やる気を回復させる方法とは?】
happy
サプリメントとは何か?
happy
【年代別の収入とはいくらか】
happy
【黒ヒョウ、直感タイプ!?だったっけ、、】
happy
冷え性の改善その 3・体の姿勢
happy
旨い!
happy
Webライターってなくなる職業?
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
理想の一日を送って充実させる方法とは!?
happy
マイカー・おおたわらを散策
happy
春場所・横綱稀勢の里関,6連勝!
happy
【年末年始は、引きこもり】
happy
【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
足首②
happy
【単位認定試験に突入】
happy
ストーリーテリングは汎用性が高い!
happy
予防・”からだを温める”ということ②
happy
北鎌倉駅下車
happy
年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要
happy
A塾懇親会
happy
【県外② いざ、「おまグン」の舞台、群馬県に行きます】
happy
フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは?
happy
新橋にて
happy
GWは2泊で都内へ
happy
【自由からの逃走を試みる】
happy
お肌の保湿に欠かせないヒアルロン酸とコラーゲンの違いとは?
happy
冷え性の改善その6・薬の摂りすぎ
happy
【変化に対応する柔軟性とは】
happy
お酒を飲む人は肝臓に良いサプリメントがおすすめ
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
鎌倉七福神めぐり
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
ミネラルやアミノ酸のサプリメントの飲む時間について
happy
明治通り沿いの公園にて
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
やっと、卒業
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
横綱稀勢の里、優勝
happy
【初めてのInstagram お茶会に参加】
happy
石岡地区 幌獅子・マンホールカード
happy
年内海外配送手配終了
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
明けましておめでとうございます
happy
国立劇場七月歌舞伎鑑賞教室・参加当日
happy
足の痛み
happy
老化は足から(122)八髎穴②次髎(じりょう)
happy
老化は足から(121)八髎穴①上髎(じょうりょう)
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
昨夜は居酒屋、今夜は池袋で
happy
手・足のしびれ
happy
あなたはどこで仕事をするのか?!
happy
美容に役立つサプリメントの選び方について考えてみた
happy
老化は足から(111)血海
happy
授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは?
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
ライティングを始めていくために講座は必要か?
happy
痛みを感じてもらう②
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
身を守る”寝床でもじもじ”
happy
にきびが出来た時の化粧品使用時の注意点とは?
happy
【波風が立たないようにするということ】
happy
老化は足から(107)三陰交
happy
祝・稀勢の里関優勝!
happy
【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか!】
happy
副業ライターの悩み…ライティングの仕事が取れない!ときのコツとは?
happy
足のしびれ
happy
老化は足から(120)お尻のツボ・承扶(しょうふ)
happy
サプリメントショップ利用時の注意点
happy
eBayサポートチャンネル懇親会に参加しました・品川
happy
au Payマーケットとは?!キャリア系ECモールの強みとは!?
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
【昨年、日本酒の🍶旨さ教えて頂きました、感謝】
happy
新iMac
happy
ビジネスにおいて重要なこと「お金がお金を生む」という事実。ただし、小さなお金...
happy
美肌になるには化粧品を使わないことが大切!?
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
一定のレベルを超えると外注は必須!外注の際に気を付けるべきポイントまとめ
happy
20180921(金)老化は足から#58 簡易スクワット
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
打ち合わせ、、久々の外食
happy
女性用が育毛剤を使用する時の注意点とは?
happy
活き・粋ピンコロ人生をサポート!あなたの不調を”見える化”体験会開催
happy
物販と出会って 今回品川泊
happy
安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう!
happy
老化は足から(99) 炭酸
happy
老化は足から(104) 炭酸⑥
happy
冷え性を改善していく・運動・歩行改善
happy
【脳みそに🧠 汗💦かくという体験】
happy
冷え性と霜焼け
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは!?
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
老化は足から(100) 炭酸②
happy
【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で!】
happy
田んぼ is My Life Covered by NMB
happy
【ズッケロ。年内で閉店ですって!💦】
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
Webライティングとマーケティングとは!?
happy
まりこ塾
happy
足首
happy
【グンマから 帰宅】
happy
これから物販ビジネスを始めたい方向け!リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは?!
happy
目元のシワ取りに効果的で簡単にできる方法とは?
happy
足の痛みが出る事について
happy
SEO対策を行うメリット・デメリットを理解しよう!
happy
今年もありがとうございました!
happy
【初、蓮田駅下車】
happy
ルーティンワークにする
happy
はじめるにあたって、Webライターが持つべき自覚とは!?
happy
輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
【断捨離ディズ】
happy
3回忌法要
happy
パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは?!
happy
老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
happy
核酸の効果とサプリメント商品について
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
小村 悦子さんの 「社長お話聞かせて下さい!」
happy
大切な質問:みなさんは お金と時間を何に使っていますか?
happy
【生前整理の重要性!ってわかっていますか?】
happy
目の下のたるみをお手入れする方法とは?
happy
20180924(月)老化は足から#59 食事の味・辛さ
happy
若返りにはフェイスリフトの手術がおすすめ!
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
知らないとヤバイ!アフィリエイトのデメリットとは??
happy
認定講座の申し込みについて
happy
足先と足首の冷え
happy
老化は足から(117)足臨泣(あしりんきゅう)
happy
人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる?!
happy
まりこ塾・卒業
happy
若返りのためには確実で効果的な美容方法を見つけること
happy
勉強会
happy
アロエの効果を利用したサプリメントとは?
happy
あなたにも簡単にできるアンチエイジング方法とは?
happy
【全身調整してもらいました】
happy
冷え性の改善その7・食事の摂りすぎ
happy
【言葉の捉え方と解釈の違いについて】
happy
【虐待としつけの違い】
happy
海外物販ビジネスとは?少しの違いで大きな収益を掴もう!
happy
名古屋通過
happy
不妊治療のストレスから毎日を活きに活き切る方法
happy
アンチエイジング効果のあるポリフェノールをサプリメントで摂取する
happy
【脳みそ🧠のストレッチ後は 心の解放・忘年会突入❣️】
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
脚・足つぼ、ツンツン!モデル大募集!
happy
女性に不足しがちな栄養素とは?
happy
【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有!】
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう】
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
【コツコツ 真面目に ズル賢く 稼ごう❣️】
happy
20180926(水)老化は足から#61 筋肉の硬さ
happy
【懇親会前・一人0次会】
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
あらためて、、、コピーライティングとは
happy
心の健康、日本人同士になって
happy
冷え性の改善その4・服装での調節
happy
初心者必見!売値が事前に分かる裏ワザとは!?(後篇)
happy
河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻 一條大蔵譚」事前レク
happy
タウリンサプリメントの飲み方
happy
ライティングは順番が大切!読み手がストレスなく読める文章を心掛けよう!
happy
老化は足から(112)照海(しょうかい)
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
紫外線を防止する対策が必要な理由
happy
【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】
happy
くすみやしみには継続的なエイジングケアが必要!
happy
Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは!?
happy
20180923(日)落書き
happy
1月〜平成最期まで(1/3年)の
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。